呵护心灵健康护航青春成长文/屈海波汪敬贤图/苗训红
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连日来，市教体局采取多项措施持续推进未成年人心理健康教育常态化工作，努力打造“心灵归宿 幸福之州 ‘一十百千万’工程”，走进青少年心灵，护卫青少年健康成长。
》》开展千场活动 干预心理危机
今年春季开学季，市教体局开展了“新学期从‘心’开始”心理健康教育活动周活动，从2月21日至27日，市教体局依托市未成年人心理健康辅导中心开展网络直播讲座和市直学校的心理健康进校园系列团辅活动，旨在结合“双减”要求，通过丰富多彩的活动，加强家校沟通，帮助学生更快更好地回归到常态化校园生活中。
市中小学校积极组织师生线上观看心理健康教育网络课程直播。课程从暖身活动“雨点节奏曲”开始，引导学生冥想、正念练习，调整身体、心理状态，多方面对学生进行心理辅导。网络课程还借助冬奥会运动员的经历，引导学生坚定理想信念，树立正确的价值观，激励学生用乐观、积极的心态对待学习与生活。
市未成年人心理健康辅导中心的志愿者来到宿城一中，为高二年级部分学生开展了“迎接挑战，动力满满”为主题的团体心理拓展活动。活动分为“桃花开”“无声变形”“动力圈”和“小组讨论”四个部分。老师首先通过热身小游戏“桃花开”迅速调动了学生们的参与热情，让学生体验相聚与相离。学生们围成大圈无声变圆形、长方形、三角形等形状考验着团队的默契。在老师的带领下，学生们从刚开始的松散、不知所措到后面的默契、跃跃欲试，逐渐适应并开始对活动有兴趣，让他们体验到了团队配合与形成默契的重要性。
宿州逸夫师范学校开展“珍爱生命、幸福成长”主题班会，在上好心理健康教育课的同时，还开展画一画生命图景、看“珍爱生命”影片活动。学生通过画图，观看《寻梦环游记》《心灵奇旅》《阿甘正传》《海蒂与爷爷》《海上钢琴师》《一条狗的使命》《送你一朵小红花》《大地震》等影片，感悟生命的价值，体验生命的可贵，树立崇高的理想和信念。
许多学校还开展了“我的心‘晴’故事”心理健康教育活动。广大师生从自己的亲身经历和身边发生的故事，讲述生活感悟、成长反思等，总结心灵成长的方法，展现心理健康正能量。活动共收到市级“我的心‘晴’故事”征文125篇。此外，各校在心理健康教育教师和班主任的指导下，学生们把手抄报、短视频、心理剧、三句半、绘画、小种植等成果展示出来，互相学习借鉴，培育了学生积极的心理品质。
宿州市非常重视预防和筛查工作，印发《宿州市中小学心理危机干预手册》3000册，供全市中小学校参考使用。很多学校面向全体学生分批次分学段开展心理状况测评，努力做到心理有问题学生的早发现、早预防和早干预。砀山中学开展了“学生情绪温度计”，宿州二中雪枫中学“美德123”活动，班主任与心理委员高度关注重点学生的认知、情绪、行为、躯体变化，做好监控和有效干预。萧县官桥镇中心小学通过召开家长会、家访等形式及时了解学生是否存在早期心理创伤、亲子关系紧张等情况，动态掌握学生实时心理状态和变化，积极寻求学生家庭成员及相关人员的有效支持。
市教体局还加强对学生心理健康过程管理，开展以“珍爱生命 健康成长”为主题的系列活动，各校召开“阳光心理”心理健康教育主题班会普及心理健康知识，提升学生心理健康素养。据不完全统计，全市各校共召开主题班会2700多场次，撰写主题班会活动报告2000多份。宿城一中通过班级“阳光笑脸”评比活动，促进同学们积极、主动发现生活中的美好和温暖，276张笑脸洋溢着青春、自信、幸福、自然、美好。该校还在自编自演校园心理剧中，收获心灵的成长。
》》培训心理教师 提升专业技能
“回到教学岗位后，我将用所学的心理专业知识服务于少年儿童，为他们精神补钙，用实践为他们壮骨，让所有孩子心里充满阳光。”近日，泗县大杨镇中心学校韩佳文老师在参加市教体局举办的全市心理健康教育骨干教师专业技能提升培训班时激动地说。
此次集中培训共4天，有10场高端讲座，全市50多名心理健康骨干教师参加。专家讲座高屋建瓴、鞭辟入里。安徽师范大学教授、博士生导师方双虎教授在《新时代心理健康教育的理念》讲座中，从教师要做学生心灵成长的陪护者、天赋潜能的发现者、人生规划的指导者等几个方面侃侃而谈、娓娓道来。深圳“幸福家”的王朝青和刘军霞两位导师选讲的案例包罗万象、异彩纷呈、引人入胜、灵活多变，课堂气氛活跃，学员收获满满。“今后，我们将发挥这些经过培训的种子教师的作用，再培养一大批心理健康教师，让他们尽快提升专业水平，胜任心理健康教育工作，努力达到两个境界：一是人类灵魂的工程师，二是学生心灵的守护神，把全县的思政课和心理健康教育课上好上活。”灵璧县教育局思政及心理健康教育教研员田淑华表示。
同时，市教体局相关负责人联系宿州学院丁雪红、刘静、郑思亭等教授，开设“沙盘游戏”“团体心理辅导技能提升”“笔迹分析”工作坊。100多名骨干教师参与了活动，有效提升了心理健康教育骨干教师的核心素养。宿城一中“孙长超名班主任工作室”成员及全市180多名志愿者积极参加市心理健康辅导中心的研培活动和志愿服务，为师生和家长答疑解惑。心理健康辅导专家们还组队到砀山中学、宿州国际实验学校、宿州逸夫师范学校等开展以“做幸福教师 育乐观学生”为主题的专题讲座50多场，深受师生欢迎。
此外，市教体局还通过心理健康教育QQ、微信群、抖音等提升心理教师的专业素养。宿州市的王秀梅、张立国、王晓伟、邱振良、张娟和合肥市的李妮、马鞍山市的花春翠、铜陵市的王润等心理健康教育的骨干教师和专家们，通过腾讯视频会议、微视频、直播等方式每周对群里教师、联络员开展心理健康教育专题讲座，带动群成员学习，并通报学校、班级活动开展情况，分享活动经验。截至2月底，共开展线上交流活动70余场次，有效提升了全市心理健康教育工作者的水平。
》》家校共育成长 阳光洒进万家
今年以来，宿州市共有43名心理健康教育学科骨干教师及专家组成心理健康服务志愿者队伍，轮流在市未成年人心理健康辅导中心值班，开展线上线下心理服务。他们针对师生和家长恐慌、焦虑、担忧等心理困扰，提供心理支持、心理疏导等服务，预防与减轻心理困顿，防范心理压力引发的极端事件。截至2月底，共接听咨询热线电话400多个，接待线下来询来访1000多人。
宿州市加强心理健康源头管理，针对师生和家长困惑，积极开展“青春之心灵 青春之少年”专题系列活动。泗县一中梁杰校长作“与心灵相约与健康同行”专题讲座，心理教师任博杰在宿城第一初级中学讲授的“认识自我 与心相约”专题讲座。这些讲座都引起了广大师生和家长的强烈共鸣。同时，砀山经开区实验小学时选民老师的“男生女生大不同”、泗县二中高威老师的“家的味道”、埇桥区未成年人心理健康辅导中心王晓伟的“爱的艺术”等一批心理健康教育优质课也脱颖而出。目前，市未成年人心理健康辅导中心共收到“青春之心灵，青春之少年”讲座、优质课展示申请35次，为后续心理健康教育工作开展积累了宝贵的经验。
宿州市还积极开展了“万师访万家”活动。很多学校明确老师首次家访对象的重点是留守儿童家庭、单亲家庭、进城务工随迁子女家庭、残疾学生家庭、经济困难家庭、学习困难家庭、心理和学业有重大变化的学生家庭等。在家访前，每位家访老师都要按照学校要求，认真“备课”，对家访学生的学习、生活、家庭情况进行全面了解。很多老师在家访中做到“五心”和“四记”，即热心、耐心、专心、细心、精心，记好家访笔记、记录家访过程、记载各种信息、记清意见和建议，并向家长们宣传学校相关教育举措，为家长答疑解惑，更新教育理念，帮助家长解答一些家庭教育问题。通过家访，学校和家长之间架起一座友谊之桥、沟通之桥、信任之桥，真正成为了家长的贴心人，学生成长的引路人，教育理念传播人。市第一小学教育集团胜利路校区一位教师激动地说：“我们要让家长设身处地从孩子的角度去理解孩子的思维方式，让孩子充分感受到来自大人的尊重。同时，亲自上门家访也让孩子们从心里体验到‘荣耀’，而这种‘荣耀’能有效地激发起他们潜在的学习兴趣。这样，就能形成良性循环，让孩子逐渐自信起来。”
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心灵归宿 幸福之州 “一十百千万”工程简介
“一”是一个根本：根本任务是培养自尊自信，理性平和，亲善友爱，积极向上，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
“十”是十个部门：由市教体局主导，市委政法委、市文明办、市关工委、市卫生健康委、团市委、市妇联、市民政局、宿州学院、市总工会等十部门联动工作，完善全社会心理健康服务体系。
“百”是百名骨干：每年对数百名骨干心理健康学科教师、班主任、志愿者开展培训。
“千”是千场活动：骨干心理教师每年共计开展不低于千场次心理健康服务活动。
“万”是万家美好：家校共育，万家美好。成千上万的学生成为心里阳光、自尊自信、理性平和、积极向上、德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
图片说明：
①宿州市心理志愿者带领学生开展“玩转学习 快乐由我”小组体验式团辅活动。
②学生们跟着心理专家正在做“头脑健身操”训练。
③学生们在游戏“心有千千结”中学会沟通与合作。
④学生们在市未成年人心理健康辅导中心进行身心放松体验。
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