健康城市在行动威海万人健步走

本报威海9月12日讯(记者孙丽娟通讯员李静)11日上午,“全民健康生活健行齐鲁大地”威海市健康城市在行动万人健步走活动举行,全市卫生计生系统干部职工及健步走爱好者等1000余人参加此次活动。

启动仪式结束后,市直及环翠区、高区、经区、临港区卫生计生系统干部职工及健步走爱好者从幸福门广场出发,徒步行走至刘公岛旅游码头,再返回到幸福门广场,总路程约4公里。

据调查,我国约一半慢性病负担发生在65岁以下人群,专家建议,“行走是人类最好的补药”,对“上班族”来说,健步走是一项堪称完美的运动,在任何时间、任何地点都可以进行,也是最简单、易行和最安全的运动。本次健步走活动旨在发动更多的“上班族”动起来,把健身生活化,培育自主自律的健康意识和健康生活方式。

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