寒潮赴皖使冷招 你做好准备了吗？
受寒潮影响，11月4日8时至8日8时，我国自西北向东南将有一次大风降温天气过程：大部地区气温将先后下降8～10℃，西北、内蒙古大部、华北、黄淮、江淮西部、东北地区南部等地部分地区降幅可达12～14℃，局地16℃以上，并伴有4～6级偏北风、阵风7～8级；8日早晨最低气温0℃线位于山东中部、河南中部至四川北部一带，华南北部最低气温将降至10℃左右。
寒潮携风带雨席卷而来，你做好防寒的准备了吗？
57岁男演员突发心脏病去世
天冷了，你的心血管准备好了吗？
几天前，微博上传来一个让人心痛的消息，87版《红楼梦》“贾宝玉”扮演者欧阳奋强发文透露，贾蓉饰演者杨俊勇心脏病突发去世，享年57岁。
杨俊勇的突然离开让人痛心，也给所有人敲响了警钟。进入秋冬季，天气变化气温骤降，对有心脑血管疾病的人群，是一场比较严峻的考验。最近，60岁的王阿姨也经历了这番考验。
王阿姨老家温州，今年9月来杭州帮女儿带孩子。10月19日那天，杭州突然大幅降温，王阿姨做家务时突然感到胸闷气急，以为是累了休息一下就好。可过了一会，王阿姨只要一干活就胸闷胸痛，且越来越厉害，女儿不在家，她就自己到附近的社区卫生服务中心就诊。
到社区卫生服务中心时，王阿姨已经大汗淋漓、眼前发黑。接诊医生测量血压，80/40mmHg，紧接着做完心电图，考虑急性心肌梗死。随后，医护人员一边输液升压抢救，一边联系杭州师范大学附属医院胸痛中心，开启绿色通道，启动导管室。
王阿姨从发病到送入院，已经过去了6个小时。到了杭师大附院胸痛中心，王阿姨被快速送入导管室，做完心脏造影，医生发现她的前降支近端堵塞，导致广泛的前壁心梗，两肺有啰音。杭师大附院心脏中心主任医师杨德业立即组织进行急诊手术，为王阿姨植入支架开通了血管。
“这种病人应该两个小时以内开通血管的，心脏疤痕会比较小，超过两个小时死亡率就非常高了，好在她还年轻，手术效果还算理想，但是她的心肌细胞坏死面积就比较大了。急性前壁心肌梗死是非常危险的，可以引起心衰、心源性休克，死亡率非常高。”杨德业解释。
好在手术很成功，经过心脏康复中心的康复训练，目前，王阿姨的心功能恢复得还算不错，生活也能够自理，只是不能再干体力活了。
提起王阿姨心梗的原因，杨德业主任医师说：“她有高血压、高血糖、高血脂，高压150-160mmHg，不头痛也不头晕就不肯吃药。天气一冷，血管收缩，就诱发了心肌梗死。”杨德业提醒：冠心病患者对天气变化敏感性很高，突然的寒冷刺激，很容易发病。
防寒防尘难防细菌医生提醒保暖口罩不能代替医用口罩
天气越来越冷，一些市民开始戴着厚实的保暖口罩出行。在商场里、电商平台上，主打“保暖”功能的口罩也正在热销。但专业人士表示，一些主打“保暖”功能的口罩并不具备防疫功能，因此不能代替医用口罩，市民需谨慎选用。
在某电商平台上搜索“保暖口罩”，出现了不同样式、不同功能的多款口罩。这些口罩材质多为棉、聚酯纤维或其他纺织材料，有的口罩设计到眼角处，有的在口罩上加了“护目镜”和“耳套”，还有的口罩甚至延伸到了颈部或全脸。其中一款护眼角的保暖口罩月销量已经达到1万多件，多家店铺的月销量也在几千件以上。不仅线上销售火爆，在线下店里，保暖口罩也很抢手。在中发百旺商城的一家店里，多款保暖口罩摆在了显眼的位置。一名正在挑选的市民说：“冬天习惯了用这种厚实的口罩，每年我都得买一些，还准备双十一的时候再囤点。”
但是，记者注意到，这些口罩标注的功能仅包括保暖防寒、防尘防霾、防紫外线。在几款保暖口罩的产品说明中，尤其提到“本产品为日常防护性用品，不能用于医疗范畴”。记者在咨询线上售卖保暖口罩的商家时，多个商家也表示，保暖口罩非医用口罩，可以在佩戴保暖口罩时另外佩戴医用防护口罩或更高防护级别的口罩。
根据国家卫健委发布的《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，建议普通公众选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别的口罩。一位口罩行业的业内人士表示，一次性医用口罩、医用外科口罩以及更高级别的颗粒物防护口罩都有严格的执行标准，对于口罩的细菌过滤效率、通气阻力等均有明确规定。“符合国家卫健委建议选用的口罩，执行标准都可以在口罩的外包装上找到。而大多数主打‘保暖’功能的口罩，使用的保暖材质一般执行的是纺织品类的标准，有一些甚至并没有严格的执行标准。在目前这种情况下，大家还是应提高防疫意识，谨慎选择保暖口罩。”这位业内人士说。
天凉注意颈部保暖
东汉名医张仲景所著的《伤寒论》中说，“太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒”。受寒之后，颈项部首当其冲，会出现僵硬、疼痛及恶寒怕冷的症状。
时令已至深秋，秋风萧瑟、寒霜已降，正是“桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣”，此时穿冬衣、戴围巾尚早，颈项部最易受凉，从而诱发颈椎病。
颈椎病在中医里叫做“项痹”，就是因为颈部感受风寒或者外伤劳损，导致肌肉僵硬失衡、筋骨移位，痹阻经络、血脉，扰乱情志而出现的一系列症状。刺激、压迫感觉运动神经，会出现头、颈、肩、背、臂、手痛麻；干扰交感神经就会心情烦乱、心慌气短、自汗神倦；影响椎动脉就会头脑昏沉眩晕，甚至恶心呕吐，转头睁眼则天旋地转；影响脊髓则会出现行走不稳，足底如踏海绵、周身如有束带，系扣、持筷困难，甚至出现高位截瘫。
颈椎病发病容易，且危害大，受凉、久坐、坐姿不端正、长时间低头、吸烟造成咽部慢性炎症、卧床看手机、躺沙发看电视、枕高枕头、长时间驾驶车辆、长期精神压力大使颈肩部的肌肉张力增加，都是诱发颈椎病的关键因素。
预防颈椎病，生活中要注意纠正以上提到的不良习惯。如坐姿要端正；每坐半个小时，要起来适当活动一下身体，以利血脉流畅；枕头高度要适宜，大约相当于自己拳头的横径；睡觉时的姿势以侧卧屈曲位为宜；戒烟，调整心态，保持舒缓的情绪。
此外，在这个时节，一定要注意做好颈肩部的保暖，这些都能有效预防颈椎病的发生。
综合央视、《都市快报》《北京晚报》《大河报》
新闻推荐
■财经观察■申万宏源外需方面，美国工人薪资不降，出口就仍将维持高位。美国财政补贴退出之后，工人阶层强劲的薪资议...
山东新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播山东正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。