香港流感肆虐，想去玩先缓缓吧专家：若置身其中要做好防护，但也无需过于紧张

据媒体报道，今夏香港流感来势汹汹且杀伤力巨大，截至8月3日已造成315人死亡，而与香港一关之隔的深圳也已连发3周流感高发预警。流感为何在夏季爆发？想去香港游玩购物的还能去吗？山东省立医院呼吸内科副主任医师苏莉莉建议可以暂缓行程，同时也提醒市民，对于流感要适当提高警惕，但也不必过分紧张。

夏天流感爆发应是病毒变异，能不去先别去

以往大家了解的流感多爆发于冬春交替时节，对于此次香港夏季流感爆发，苏莉莉分析，应该是病毒产生变异所致。“如果是以前接触过的病毒，就像是老朋友老邻居，再接触起来没有大问题，即便是造成了感冒，产生的也会是普通感冒症状，例如鼻塞流涕。但如果产生的是高烧、头痛、全身酸痛的全身性症状，那么就说明这是初次接触病毒引起的流感。”

苏莉莉说，“此次香港大规模集中爆发流感，可见是病毒产生变异，使得人群普遍易感，才造成集中爆发。同时，流感疫苗针对的是已知病毒，病毒变异后结构稍微改变，使得疫苗对其失去抑制作用，人群就普遍暴露于变异的病毒之下，失去了保护。”

适逢暑假，不少市民想带孩子去香港游玩、购物，那么该如何自我保护，避免传染上流感呢？对此，苏莉莉建议，最好的办法是先不去。“如果单纯是为了旅行、购物等目的，建议大家推迟行程，不要前往流感集中爆发地区，等到流感高峰期过去之后再前往。尤其是老人、小孩和孕妇，还有患有一些基础疾病的人，本身免疫力就比较差，如果染上流感更容易出现并发症。”个人保持身体最佳状态，是最根本的预防

如果是因为工作等原因不得不去，或是人已在香港了呢？那岂不是有种全身暴露于病毒之中的即视感？苏莉莉表示其实没那么恐怖，但要注意做好以下几点来保护自己：

“首先是不去人口密集、空气不流通的地方，比如电影院、商场等人多密闭之处；而在人群比较密集的区域，则要戴好口罩，最大限度地隔离病毒通过空气飞沫进行传播；另外要注意居住的场所保持良好的通风和清洁的环境，降低病原微生物的浓度；最根本的则是个人保持最佳状态，不要让自己成为易感人群，注意不要劳累，不要熬夜，多喝水，营养均衡，这样免疫力才能处于一个比较高的水平。”

苏莉莉表示，在此期间如果出现流感样症状，尤其是之前接触过有发烧症状的人，要有意识地进行自我隔离，并且赶紧选择合适的医疗机构就医，并且配合医生治疗。

最后，苏莉莉特别强调，大家对流感要有充分的认识，应该适当提高警惕，但也无需过分紧张，过于紧张也会造成免疫力的下降，“一句话，要重视但不要害怕。”（记者罗宁）

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