世界骨质疏松日：西南医大附院专家支招预防骨质疏松
专家义诊
◎ 川江都市报记者 田明艳 摄影报道
10月20日是“世界骨质疏松日”，当天上午，西南医科大学附属医院内分泌与代谢内科联合风湿免疫科、脊柱外科、骨与关节外科、体检中心等多个科室，在忠山院区门诊一楼大厅开展以“强健骨骼 远离骨折”为主题的世界骨质疏松日大型义诊活动，呼吁大家关注骨骼健康，及时发现并管理治疗骨质疏松，提升广大市民尤其是女性群体骨质疏松的预防意识。
义诊现场，前来咨询问诊的市民络绎不绝，专家们耐心答疑，并针对每位就诊者的具体情况进行详细询问，为他们的骨骼健康提供有效的建议。
“医生，我的两个膝盖总是发痛，你看我需不需要打针、吃药？”72岁的陈女士在多年前就发现腿部膝盖偶尔出现疼痛的现象，以前没重视，去年她因糖尿病到医院检查时被检查出患有骨质疏松。目前，陈女士坚持补钙，但膝盖还是会反复疼痛，近段时间以来，她时常半夜睡熟时被突然疼醒，想咨询是否应该进行进一步治疗。义诊专家了解她的情况后给了她详细的检查方案和治疗方案。
市民王女士也来到义诊现场。王女士对西南医大附院的信任和感谢由来已久，她的老伴1998年患上糖尿病并出现多种并发症，她不知陪着老伴来了多少次医院，去年还陪着老伴在医院做了肠胃手术，在多个科室共同治疗下顺利康复。近日，她观察发现老伴的脚踝有些浮肿，所以来到义诊现场咨询医生并开了药。王女士说，医院治疗技术水平高，还开展惠民义诊，十分暖心。
据医院内分泌与代谢内科主任兼骨密度负责人万沁介绍，随着社会人口老龄化，骨质疏松症和骨质疏松性骨折发病率不断上升。据2018年中国骨质疏松流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨质疏松症女性患病率为32.1%，男性为6.0%；65岁以上人群骨质疏松症女性患病率为51.6%，男性为10.7%，骨质疏松症已成为我国面临的重要公共卫生问题。
“骨质疏松症最严重的后果是骨质疏松性骨折，提前预防骨质疏松和尽早地进行系统专业的治疗十分必要。”万沁教授说，骨质疏松骨折严重影响患者生活质量，尤其髋部骨折，其致残、致死率很高，因此需要关注骨骼健康，远离骨质疏松。
另外，万沁教授谈到，年老、女性绝经、男性性功能减退，母系家族史、吸烟、过度饮酒、营养不良、患有影响骨代谢的疾病和长期服用影响骨代谢的药物等都是导致人体骨质疏松的原因，尤其是50岁以上的女性，应该密切关注自己的骨骼健康，定期找专科医师进行骨质疏松的风险评估。如果市民在日常生活中出现在轻微的外力作用下骨折、全身各个部位出现疼痛、老年人驼背严重等，都应该及时进行骨密度检测。
市民应当如何预防骨质疏松？专家建议，老年人需要避免嗜烟、酗酒，少喝浓茶和浓咖啡，应当规律运动、适当日照、坚持食用富含钙质的食物如牛奶、蔬菜、坚果等。同时，专家提醒，“喝骨头汤能防治骨质疏松”“治疗骨质疏松症等于补钙”“老年人治疗为时已晚”“骨质疏松症是小病，自己吃药就可以，无需看专科医生”“感觉不到疗效随意停药”“骨折手术后，骨骼就恢复了正常”等等，都是大众对骨质疏松症的错误认识。骨质疏松症是可防可治的慢性病，骨质疏松症患者需要尽早到医院，在专业医生的指导下坚持系统治疗。
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