居家学习，养成六个好习惯

日照日报 2020-03-12 00:43 大字

日照第四实验小学丁兆岭

由于新冠肺炎疫情，我们正在度过一个特殊的“加长版”寒假，这也让许多家庭多了一份难得的亲子时光。当大家停下忙碌的脚步面对家庭时，却发现生活有条理、学习能自律、游戏会适度、交流无障碍、亲情存空间……这一切绝非易事！显然，这个超长的假期是一次绝佳的机会让孩子凝视生活，走进生活，学会生活，也是一次家庭合作成长的机会，帮助孩子更好地走向未来人生之路。

著名教育家叶圣陶先生说过，儿童教育就是培养好习惯。日照第四实验小学历来重视学生好习惯的养成。延期开学期间，我们开发了《日照第四实验小学“停课不停学”之居家好习惯养成课程》，希望我们在共同打赢疫情防控战役的同时，帮助孩子养成好习惯，成就好人生。

养成健康卫生好习惯。

学生居家学习期间，可以制定“健康行动周计划表”，养成良好的卫生和生活习惯。按照“健康行动周计划表”的“早睡早起、早晚刷牙、饭前便后勤洗手、出门不忘戴口罩、学习作业坐姿正确”等七项要求，记录每天的健康行动，并由父母监督打分，表现优秀，父母每周可以给孩子一个小奖励。

养成尊重沟通好习惯。

当孩子和父母沟通不畅、发生矛盾时，应正确沟通，相互体谅。一方面可以相互写下希望对方理解自己的事情，再互相诉说自己的想法，给对方一个沟通的机会。另一方面可以通过分析谁是责任人，正确处理孩子和父母的关系，以争吵事件为出发点，人物关系为线索，步步分析，化解矛盾，让孩子和父母和谐相处。

养成关爱家人好习惯。

聆听家人的成长故事，记录他们的习惯爱好。关爱需要用正确的方式，懂得他人的需求，通过记录家人的喜好、习惯等，可以让孩子更了解家人，更好地关爱家人。了解家里的家务分配，并做力所能及的事。通过了解家里的家务，明白家人对做家务的感受，看到家人的辛苦，并说说自己的感受；让孩子学会关爱，主动分担部分家务，并记录在“动手做家务”任务单上，父母给予适当的鼓励和奖赏。

养成管理时间好习惯。

一天二十四小时，大家的时间都是公平的。在家长的引导和督促下，熬过最艰难的阶段，把时间管理做成日常例行的习惯非常重要。

制定合理的学习计划。根据学科特点安排学习时间，比如，早晨适合进行晨读，对大多学生来说，早晨记单词、背课文都是不错的选择。保证充分的睡眠时间。小学生的睡眠时长要保证9个小时以上，晚上9点前睡觉的孩子，其学习和反应能力也更为突出。

养成坚持阅读好习惯。

养成坚持阅读的好习惯，要让孩子爱上阅读，自发地认同并喜欢阅读，感受到阅读的快乐。养成阅读习惯分为三步走：陪伴—分享—成习惯。

陪伴——— 父母再忙也要抽时间和孩子一起阅读。新教育实验主张共读、共写、共同生活。陪伴和共同生活会决定整个家庭是否拥有共同的成长空间。抗疫这段时间是家长和孩子相处最多的时间，父母要抓住这次机会多陪孩子一起读书。

分享——— 促进亲子之间的感情，有助于养成良好阅读习惯。父母和孩子在一起吃饭，在一起交谈，交流和学习无时无刻不在进行。如果父母分享一天所看到的学到的东西，孩子就会感兴趣并且产生分享和表达的冲动。一个善于分享的家庭，氛围会越来越融洽，坚持阅读的好习惯也会渐渐养成。

养成积极乐观好习惯。

保持理性认知，科学获取信息。在全媒体时代，信息无处不在、无所不及，我们应该坚持从官方媒体获取准确的信息、了解疫情防控进展，做到科学防护，免受病毒侵害。

常读正面信息，保持积极心态。阅读正面信息，会有愉悦、快乐等积极情绪产生，积极情绪产生后，个人会偏向阅读正面信息，使人更加愉快，信心增强，有利于促进正常的学习生活。

在这场没有硝烟的战“疫”中，有无数“逆行者”冲向了前线，我们可以看到他们的坚持、奉献、担当、大爱……对于小学生而言，在居家学习期间，做好自己就是我们最好的战斗。期待我们的“居家好习惯养成课程”能帮助每一个孩子成为最好的自己。让我们在养成好习惯的同时，一起期盼春暖花开！

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