宝贝外出,防晒工作要做足

夏天宝宝如何防晒最有效呢?孩子过多的暴晒在太阳下不仅仅会变黑这么简单哦,还会影响到幼儿的健康成长发育,所以一定要多注意才行。在这里,小编就来教你几招,看看怎样做到宝宝的防晒工作吧。

防晒霜提前半小时涂抹

孩子生性好动要出门玩,妈妈们只有给宝宝们备足防晒措施。戴帽、打伞、遮阳篷通常是她们的首选。这些方法看似抵挡不了阳光热晒,其实能起防晒效果,且皮肤没有负担。除此,外出时还要注意给孩子穿长衣长裤,不要穿吊带衫,小背心,短裤头,最好穿全棉长衣服,颜色以浅色为宜。

相对戴帽、打伞、遮阳篷防晒,涂防晒霜会增加宝宝皮肤的负担。有的家长怕孩子产生不适感,不给孩子特别是婴幼儿宝宝涂抹。总觉得防晒霜是化学用品,孩子的皮肤怎么受得了。阳光最强烈的时候,宝宝最好不要出门。必须要出门,一定要涂防晒霜。在选购防晒霜时,要注意选择婴幼儿专用的清爽、不油腻的防晒霜,防晒指数SPF15的为最佳。

去户外活动前,提前半小时涂抹效果较好。而且,在给孩子使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。敏感皮肤的宝宝,特别是湿疹、皮炎的宝宝,要在医生指导下慎用或尽量避免使用防晒产品。

选好两个最佳时间段

夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈,此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力,又能避免被晒伤。

避免让日光直射宝宝,执行“影子规则”,即在阳光下影子长度小于身高时,就需要寻求有树阴或阴凉的遮蔽处了。

宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2~3次,每次15分钟即可满足全天对维生素d的需要量,还不会让宝贝受到日晒损伤。

夏天宝宝防晒,家长们快行动起来吧。

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