社区动员同防艾 健康中国我行动
2019年12月1日是第32个“世界艾滋病日”，今年宣传活动的主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”，旨在强调包括参与艾滋病防治工作的社会组织、基层医疗卫生机构、居民委员会、村民委员会等社区的优势和作用，强调个人健康责任意识，与政府、部门和其他社会力量一起，共同防控艾滋病和推进“健康中国行动”，为遏制艾滋病流行和健康中国建设作出贡献。
什么是艾滋病？
艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征（AIDS）”，是人感染了艾滋病病毒（HIV）而造成的以免疫系统损害和感染为主的一组综合征。
艾滋病病毒的全称是“人类免疫缺陷病毒（HIV）”，是一种逆转录病毒，具有极强的变异能力，这一特征不仅使人类免疫系统难以抵御其侵害，而且给特效药和预防用疫苗的研制带来困难。
目前为止，还没有发现治愈艾滋病的方法，全世界仍无预防艾滋病病毒感染的疫苗问世。感染艾滋病会给生活带来巨大影响，需要终身规律服药，精神压力增大。
艾滋病已成为严重威胁我国公众健康的重要公共卫生问题。
艾滋病病毒的特点是什么？
艾滋病病毒广泛存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、唾液、尿液、乳汁、脑脊液等体液中，其中以血液、精液、阴道分泌物中浓度最高；其他体液，包括唾液、眼泪等的含量都很少，尚不足以构成传染。
HIV在外界环境中的生存能力较弱，对物理因素和化学因素的抵抗力较低。一般对乙型肝炎病毒有效的消毒剂，如碘酊、过氧乙酸、戊二醛、次氯酸钠等，对HIV都有良好的灭活作用。除此之外，70%的酒精也可灭活HIV，但是紫外线或γ射线不能灭活HIV。HIV对热很敏感，对低温耐受性高于高温，100℃处理20分钟可将HIV完全灭活。
艾滋病的传播途径有哪些？
艾滋病的传播途径主要是性接触传播、血液传播、母婴传播。
性接触传播是目前艾滋病最常见的传播方式，包括不安全的同性、异性和双性性接触。艾滋病可通过无保护的性行为在男男之间和男女之间传播。性伴侣越多，感染艾滋病的危险越大。
血液传播包括共用注射器静脉吸毒，输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，不安全规范的介入性医疗操作、文身、穿耳、文眉等。
母婴传播是指女性艾滋病患者可以通过妊娠、分娩和哺乳把病毒传染给胎儿或婴儿。
艾滋病病毒离开人体后，对外界环境的抵抗力较弱，日常生活接触不会传播艾滋病病毒。艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬不会感染艾滋病。
艾滋病的临床表现是什么？
从感染HIV到终末期是一个较为漫长复杂的过程，这一过程的不同阶段与HIV相关的临床症状也是多种多样的。根据感染后临床表现及症状、体征，HIV感染的全过程可以分为急性期、无症状期和艾滋病期。
急性期：在感染后2—4周，大多数人症状轻微，持续1—3周后缓解，以发热最为常见，可伴有咽痛、盗汗、恶心、腹泻、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大及神经系统症状。
无症状期：持续时间为6—8年，一般没有明显的症状。
艾滋病期：为感染的最终阶段，出现艾滋病相关症状，表现为持续1个月以上的发热、盗汗、腹泻；体重减轻10%以上，部分患者表现神经精神症状，如记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆等，还会出现持续性全身淋巴结肿大，继而发生机会性感染、肿瘤等而死亡。
怎样预防艾滋病？
1.学习掌握性健康知识，提高自我保护意识与技能，培养积极健康的生活方式。洁身自爱、遵守性道德、拒绝危险行为，做好自身防护是预防经性途径传染艾滋病最根本有效的措施。在发生性行为时坚持正确使用质量合格的安全套，可有效预防艾滋病/性病的感染与传播。
2.性病可增加感染艾滋病病毒的风险，特别是梅毒、生殖器疱疹和软下疳等以生殖器溃疡为特征的性病，溃疡使艾滋病病毒更容易入侵，也容易将病毒传染给他人。得了性病必须及时到正规医疗机构诊治，减少感染和传播艾滋病的危险。
3.共用注射器注射吸毒会增加经血液感染艾滋病病毒的风险，是造成艾滋病感染的高危行为。使用新型合成毒品（冰毒、摇头丸、K粉等）会降低自己的风险意识，增加经性途径感染艾滋病病毒的风险。为保证自身健康，拒绝毒品，更不要与他人共用注射器吸毒。
4.发生暴露后，比如破损手指沾染艾滋病人的血液、同HIV感染者发生了无保护的性行为等，可以使用暴露后预防用药。服药的时间越早，保护效果越好，72小时内使用暴露后预防用药可减少艾滋病病毒感染的风险。具体可咨询当地的疾控机构。
哪些人需要进行艾滋病检测？
1.有高危性行为史，包括异性性行为或者同性性行为没有使用安全套者。
2.艾滋病感染者的配偶或者性伴。
3.与他人共用针具吸毒者。
4.在非正规医疗单位拔牙、文身者。
5.其他情形，如梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病患者，准备结婚的伴侣，孕妇等也建议检测。
什么时候检测？
感染艾滋病病毒后不是马上就能检出是否感染，存在检测的窗口期，即从艾滋病病毒感染人体到血液中能检出抗体或核酸的一段时期。抗体检测的窗口期一般为4—12周，核酸检测的窗口期为1—4周。
目前，最常用的检测方法是抗体检测，我们建议在高危行为后12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。
需要注意的是：“窗口期”尽管检测不出抗体，但有可能病毒核酸已经在体内复制，同样具有传染性。因此，在这段时间发生性行为，要使用安全套保护性伴不被感染。
如果既往有过高危行为，没有做过检测，应该尽快检测。
确诊阳性怎么办？
可以到当地的疾病控制机构获得免费、保密、专业咨询和心理支持服务。
要尽早接受抗病毒治疗，治疗越早，效果越好。可以到定点医疗机构接受免费的艾滋病抗病毒治疗，日照市的定点医疗机构包括市人民医院以及各县区的人民医院。
要采取防护措施，保护性伴侣不被感染，同时告知性伴定期接受检测。
去哪里检测？
日照市所有疾控中心的自愿咨询检测门诊（VCT）可以获得免费咨询和检测服务。全市县级以上医院、妇幼保健机构和大部分的基层医疗机构也可以提供收费的检测服务。另外要注意的是检测时请携带本人身份证等有效证件到相应的机构登记，所有信息都会保密。
全市各VCT点的地址及联系方式
日照市疾病预防控制中心：日照市北京路136号，咨询电话：0633-7965096；
东港区疾病预防控制中心：日照市东港区昭阳路2-8号，咨询电话：0633-2276175；
岚山区疾病预防控制中心：日照市岚山区岚山中路35号，咨询电话：0633-2618583；
莒县疾病预防控制中心：日照市莒县北坛路178号，咨询电话：0633-6221635；
五莲县疾病预防控制中心：日照市五莲县富强路35号，咨询电话：0633-7989331。
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