鏖战凶险心衰战术打法很关键 控制体重适当运动护心有术才能防患于未然
心脏就像一个发动机，时刻不停收缩舒张运动，将富含氧气和营养的血液输送到全身组织器官。在所有心脏病中，心力衰竭是最为凶险的。本期《健康青岛》邀请了市立医院东院心脏超声科主任兼干部保健中心、东院保健四科主任戴红艳，与市民交流心衰那些事儿。市民如有问题可拨打健康热线85702120。同时，市民可关注市立医院官微了解相关内容。
心力衰竭患者会出现胸闷、呼吸困难、憋气、乏力，严重的甚至不能平躺着睡觉。目前，我国心力衰竭总发病率为1.3%左右，约有1300多万患者，老年人是心力衰竭的高发人群。值得注意的是，从死亡率的数据来看，心力衰竭患者五年内的死亡率可以达到50%，等同于所有的恶性肿瘤平均死亡率。因此，重视心衰、预防心衰很有必要。心衰患者许先生经常胸闷气急，一动就憋喘，但他认为自己身强体壮，没有把医生的话放在心里。然而，一次过马路时突然的昏倒，让他意识到了问题的严重。经评估，他被诊断为急性左心衰发作，经过抢救才转危为安。分析病因，除了长期大量饮酒之外，高血压、糖尿病都是许先生心力衰竭的高危因素。根据患者的病情，戴红艳有针对性给予心衰药物治疗，症状得到了有效控制。现在许先生每周爬浮山，也没有出现胸闷、憋气、疼痛等感觉。心力衰竭是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理，防止心功能再次恶化。慢性心衰已经成为危害人们身体健康的一种常见的心血管疾病，也被很多老年人称为“生命的绊脚石”。今年68岁的王女士有高血压、冠心病，走平路时只走两三百米就会胸口憋闷，七八分钟才能缓过来。戴红艳诊断，王女士患有肥厚型心肌病导致的心力衰竭，通过药物调整，病情得到了有效控制。据了解，为提高心衰的诊治水平，规范心衰患者的管理，市立医院于2019年5月正式成立心衰中心，为心衰患者提供更快速、更准确、更规范、更高效的评估和治疗。
治疗心衰，患者除了要谨遵医嘱积极配合治疗，还应该加强自我管理。其中，体重管理最为重要。戴红艳建议患者每天早上空腹时，去掉厚重的衣服，在解完大小便之后称称体重。如果患者两天之内体重超过三斤，意味着体内储存了过多的水分，这时候心衰症状会加重。另外，患者要少吃盐，还应每天在家里量血压、量心率，及时复诊。心衰患者还可在能承受的范围内，开展走路、骑自行车、太极拳等运动。治疗心衰是漫长的过程，切忌患者擅自停药或者换药。于波庞智洋
《健康青岛》播出时间
QTV-2首播：周六8:50重播：周一9:25周三9:25
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