锻炼写进“课程表”

青岛晚报 2021-01-28 06:27 大字

经历了2020年开头半年的居家网课生活,这个寒假,不少学生和家长都把体育锻炼当做了寒假“第一要务”,认真地纳入到寒假安排日程表中。“这次提前放假,并没有像2020年初那样措手不及,我已经规划好了居家过年的假期安排。”青岛51中初一7班学生韩荣佳告诉记者,他的假期除了巩固知识学习新课程外,更要做好居家体育锻炼,增强身体素质。来自嘉定路小学二年级(3)班学生李瑞同样把体育锻炼当做了这个寒假的重要任务,他给自己制定了一份体育“课程表”来增强体质。“我在学校是篮球队队员,学校每周一、三、五放学后都会组织篮球队队员打篮球,学校培养了我热爱体育的特长,疫情假期我要通过打篮球、踢足球、报班游泳等体育锻炼让身体强壮起来,更好地抵御病毒!”

随着防疫的不断开展,更多的家长对体育锻炼有了足够的重视。“每天学习完后都给孩子娱乐的时间,外出打打篮球,跑跑步等,不能光让孩子一味的学习,让孩子适当的运动也是必须的,毕竟一个好的身体是以后学习的资本!”青岛嘉定路小学二年级3班学生刘旭的家长告诉记者。青岛四方实验小学的寒假作业,不仅给孩子们布置了慢跑、原地蹲跳起、平板支撑等每天不重样的体育作业,还要求家长参与,设计了交互平板支撑、体前屈拉伸、卷腹等亲子运动项目。

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