学会情绪管理,做情绪的主人 沙子口小学六年级开展心理健康教育讲座

本报讯(半岛全媒体记者王永红)为了提高学生的心理健康水平,普及心理知识,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,强化学生心理素质,塑造学生健全人格,近日,沙子口小学邀请到青岛市市立医院心理科副主任王克为六年级学生带来了一场精彩的心理讲座。

讲座开始前,王克用一个小游戏来调节气氛,很快和同学们熟悉起来。王克围绕着“什么是健康”“做情绪的主人”“为理想起航”三个方面进行了生动的讲解。她用通俗的语言给同学们讲解了心理健康教育的重要性,通过一系列不健康的心理案例,教导学生要学会建立和发展良好的人际关系,学会管理自己的情绪,无论在什么时候、什么地方,都不要随意发泄。

此外,王克还通过与学生的互动小游戏,让学生知道在自己的成长道路上,要坚定目标理想,增强抗挫能力,克服困难,尽全力实现自己的目标。王克用生动幽默的语言为学生带来的精彩讲座,让学生收获满满。现场气氛活跃,互动积极,学生们听讲认真,很多同学写下了自己的感受。

通过此次心理健康讲座学习,学生们受益匪浅,同时让我们明白,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,在实践中灵活运用心理教育规律,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

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