居家消毒 你做对了吗?
疫情期间，市民的消毒意识明显增强，但随之而来的却是一些不科学的消毒行为，不但浪费了不少人力物力，甚至会危害人体健康、引发公众恐慌。青岛市疾控中心消毒与病媒生物防制科主任姜洪荣为市民讲述那些居家消毒的误区。
居家物品消毒首选物理方法
姜洪荣介绍，新冠病毒的主要传播途径为经呼吸道飞沫和接触传播。对于没有出现病人的场所，通常以清洁卫生为主，预防性消毒为辅。对于家中没有病人或者潜在感染者的一般家庭而言，居家物品的消毒首选物理方法，通过水煮、曝晒等方法进行消毒，尽量不使用化学消毒剂（酒精、消毒水等）。
“消毒剂大多有腐蚀作用，对人体健康和衣物都有损害，严重的可能会损伤呼吸道黏膜。尤其对患有慢性呼吸道疾病和儿童等人群影响更大。 ”姜洪荣说，国家消毒规范要求在使用化学消毒剂喷雾消毒时，必须要在无人的情况下进行，且消毒人员要做好自我防护，如戴口罩、戴手套、戴护目镜、穿防护服等。
新冠病毒只有寄生在患者血液、体液、呕吐物中的活细胞里才能生长繁殖。在没有明确污染，如被体液、呕吐物、排泄物等污染，外环境的绿植、地面、外墙面等手不会接触的表面不需要消毒。而居民区等室外环境、绿化、道路等等，因空气流通、空气中紫外线照射等因素，极不利于新冠病毒存活，因此，没有明显污染无需消毒。
开窗通风是最好消毒方法
姜洪荣介绍，开窗通风是最好的空气消毒方法。有条件居民住户在每日上午9:00到下午3:00之间多做开窗通风工作，保持室内空气流通。
对于鞋底，普通市民若感觉自己鞋子受到不洁物污染，或鞋底确实被动物粪便或呕吐物污染的情况下，可以对其实施卫生清洁或用75%酒精对鞋底擦拭消毒。
蔬菜水果没必要用化学消毒剂
很多人都担心，从超市里买回来的东西是否需要消毒？姜洪荣认为没有必要。大家不可能对所有的物品都进行消毒，目前在超市购物的人都戴着口罩，这种情境下超市中的物品被污染的几率较小。
对于蔬菜水果，更没有必要用化学消毒剂消毒。新冠肺炎病毒是怕高温的，在56摄氏度的情况下， 30分钟病毒就会被杀死，而炒菜经常能达到100摄氏度以上的高温，所以将蔬菜清洗干净，再将其炒熟炒透之后，就不用担心病毒不会被杀死。水果建议洗净去皮食用，也可以将梨、苹果、大枣等水果蒸熟，或用60到70摄氏度的开水烫一下再吃。
小心谨慎存储使用消毒用品
对于酒精类的消毒用品，居家消毒时，最好购买小瓶装的，装酒精的容器必须有可靠的密封，严禁使用无盖的容器。避免用玻璃瓶装存，防止跌落破损。存放酒精时，要远离火种、热源，防止阳光直射。有幼儿的家庭，酒精应放在儿童拿不到的地方。
对于84消毒液、漂白粉、过氧乙酸等各类化学消毒剂，要注意使用方法，应采用擦拭消毒，不适宜用喷洒消毒。消毒液不可与洁厕灵一同混用。两者混合后，会产生有毒气体氯气。在短时间内吸入高浓度的氯气，眼、鼻、呼吸道等部位的黏膜都会遭到破坏，出现流泪、咳嗽、恶心呕吐等症状，严重者会造成呼吸困难或肺水肿，甚至窒息死亡。
记者 黄飞
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