健身房不开门 自备器材家中练

老年生活报 2020-02-21 07:56 大字

62岁的王式群平实喜欢健身,在疫情爆发之前,他每天都会去健身房练散打、游泳。疫情爆发后,健身房没有营业,但是,这也不能阻挡王式群健身的步伐。上午在家练肌肉和力量,下午跟着妻子做瑜伽。 “我们每年冬天都会在海南过冬,今年也一样,可是没想到疫情爆发,因为青岛那边的健身器械也没有带过来,所以,我专门去买了一些练肌肉和力量的器械来锻炼。每天下午跟着妻子做瑜伽,一开始是她‘强迫’我跟着练,没想到,练了几天,我觉得身上非常舒服,自己也慢慢上瘾了。 ”

除了健身,王式群还喜欢写毛笔字、绘画,“文武双全,修得好身体”。

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