带状疱疹不再“潜伏” 临近年关过度劳累市民应提高警惕

健康青岛

临近年底，又到了带状疱疹高发的时期。专家提醒市民，到了年底，各种加班和应酬增多，作息时间不规律，加上熬夜喝酒，很容易因为疲劳而使得人体的免疫力降低，极大地增加了带状疱疹发病几率。特别是老年人、孕妇及体质弱的人群，本身机体免疫功能和抵抗力就比较薄弱，一旦过度疲劳、精神紧张，“潜伏”在身体里的带状疱疹病毒就乘机跑出来了。另外，目前温差变化比较大，也是各种疾病乘虚而入的高发时节，市民更应注意保暖，保持规律的生活作息时间，不要过度疲劳。

引发带状疱疹的病毒和引发水痘的病毒是一样的，名字叫“水痘－带状疱疹病毒”。很多患者曾经在小时候出过水痘，由于人体抵抗力无法把病毒彻底清除，即使水痘痊愈，仍有部分病毒“潜伏”在身体。遇到人体抵抗力下降，如精神紧张焦虑，生活不规律，过度劳累，这些病毒就会跑出来捣乱，在皮肤上产生带状疱疹所特有的节段性水疱疹，变成带状疱疹了。

带状疱疹的症状都有哪些？首先发现疼痛或瘙痒，然后皮肤表面出现红色水疱，有的不起疱只是红斑更有迷惑性，患者往往会自行按过敏吃药或外用药也不见好转，反而疼痛加剧，胸前还长出一些红色的小水疱，有些人会误以为过敏或虫咬，但随着自行处理无效会来到医院就诊，其实这些是带状疱疹在“作祟”。

哪些人容易患带状疱疹？市立医院脑科中心本部神经内科主任张敏说，一是工作紧张、精神压力长期较大、情绪经常低落、长期熬夜的人是高发带状疱疹的人群；二是肿瘤患者或者患有红斑狼疮等自身免疫性病的病人，另外，大量服用激素的免疫制剂药物人群；三是因为老年人气血亏虚，抵抗力差，容易受到病毒感染而诱发带状疱疹。并且随着带状疱疹的低龄化，中青年患有带状疱疹也很常见；四是孕妇，由于心肺负担加重，孕妇也是带状疱疹高发人群。

专家特别提醒市民，在饮食方面，要注意饮食不要过于油腻，宜清淡，不要过多食用海鲜、辛辣、油炸食品及大鱼大肉等易上火的东西；保持规律的生活作息时间，不要过度疲劳。

如果一旦出现症状，一定要尽早治疗。因为，神经痛是带状疱疹的体征之一，可以发生在疱疹之前或者与之同时出现，其中老年人因为带状疱疹而发生神经痛的概率非常高，50岁以上50％的患者都会有神经痛后遗症出现。如果不及时治疗，即使疱疹消失了，仍然会遗留神经痛几个月甚至几年，严重影响生活质量。

田璐张小青

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