提高健康意识,关爱妇幼健康

半岛记者刘婷婷报道

本报讯为提高居民健康意识,增强健康素养,培养居民健康生活方式和行为,加强居民对妇幼健康的关注程度,提高妇女保健意识,近日,中韩街道在各社区组织开展“崂山区全民健康教育大讲堂”培训活动。

健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态,通过培训,社区居民进一步明确了每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能维护和促进自身健康,应特别注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,保持正常体重,避免超重与肥胖,调整饮食结构,合理膳食,提高育龄期妇女和婴幼儿保健意识,在不同时期到正规医院进行相应检查和享受免费服务。通过培训班,提高了居民自我健康意识和关注度,有效改善居民饮食结构,增强了育龄妇女和婴幼儿保健意识。

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