新学期开始,你动起来了吗 今年寒假体育锻炼成作业“标配”,运动兴趣班悄然升温
◤青岛桦川路小学举办的趣味运动会深受学生喜欢。动是健康的泉源。”
“体育活动不只是体育本身的教育,也是性格方面的教育。”
“体育可以带给人勇气、坚持、自信心、进取心和决心,培养人的社会品质——公正、忠实、自由。”
“运动场是培养学生品格的极好场所,可以批评错误,鼓励高尚,陶冶性情,激励品质。”
——中国近代著名体育教育家马约翰
半岛全媒体记者孙雅琴
新学期开始,不少学校老师反映今年开学学生们的精神头不错。据了解,很多学生今年假期多了一份特殊的寒假作业——体育寒假作业,一些学校给学生开出了趣味特色“体育作业”单,敦促学生坚持锻炼,增强身体素质。同时,岛城各体育运动兴趣班也悄然升温。其中,不仅有篮球、乒乓球等常规运动项目,练习马术、击剑、高尔夫的孩子也在增多。“家长教育意识在提升,体育意识在苏醒。”市区一位体育老师说。
体育纳入作业,家长支持
2月25日,新学期报到第一天,在青岛杭州路小学三年级1班金晨曦同学提交的一份寒假体育作业表上,记者看到学校规定的几项寒假运动项目中,有跑步、跳绳、仰卧起坐和坐位体前屈,此外还有学生根据兴趣自主选择的一些运动,要让父母签字进行监督。金晨曦说自己在寒假当中每一天都会进行至少半个小时的跳绳运动,现在能不间断地一口气跳五六十个。新学期,她也给自己立下了一个小目标,就是跳绳要连续跳满100个。
说起这份特殊的寒假作业,金晨曦的父母表示举双手赞成。为了让孩子在假期里能真正动起来,金晨曦的父母在监督孩子进行体育运动锻炼的同时,自己也和孩子一起加入到运动中,金晨曦的妈妈陈女士告诉记者:“将体育运动作为一项正式作业,布置在孩子的寒假作业中,我觉得不仅能提高孩子的身体素质,还可以帮助孩子在假期里形成良好的作息,更有利于意志品格的磨炼。”
多数学生每天坚持运动
往年寒暑假结束之后,老师们最担心的是学生假期生活不规律,很难尽快适应新学期的作息时间。但今年新学期开学,不少学校老师表示学生的精神面貌很不错,而这也得益于孩子们假期里的体育锻炼情况。开学第一天,青岛福州路小学五年级1班班主任及静就对全班学生进行了一次关于学生假期体育锻炼的调查。调查中涉及孩子假期当中有多少天坚持体育锻炼,每次锻炼时间多久,以及孩子最喜欢的锻炼形式和最不喜欢的锻炼形式等。调查结果显示,该班级44名同学其中有40人几乎可以每天坚持运动,比例高达90%。学生们每次运动时间在1小时左右。大部分孩子喜欢的运动有爬山、游泳、骑自行车、羽毛球和乒乓球等。而大多数学生最不喜欢的运动则是跑步,这一结果也让及静略感意外。
“跟一些家长交流后得知,很多孩子认为跑步比较枯燥、机械,形式单一。而其他运动形式新颖,可以从中获得快乐,比如爬山,在锻炼身体的同时还可以获得视觉享受。”及静表示,通过调查可以看出,想要孩子们更好地进行体育锻炼,还要采取一些趣味运动方式激发孩子们的锻炼兴趣。也因此,作为全国校园足球特色学校,青岛福州路小学每年都会举办校园足球节系列活动,这些活动包括足球啦啦操比赛、点射大王比赛、班级足球联赛、师生联赛等,形式新颖多样。
趣味运动提高锻炼热情
布置体育寒假作业,效果怎么样?小学生周宇童的爸爸表示,因为女儿小时候体质较差,经常生病,所以他一向很注意带孩子锻炼身体,比如饭后去浮山散散步、周末打打球等,长期坚持锻炼,女儿的体质增强了,性格也变得更加外向。“很多孩子假期生活不规律,而学校布置体育寒假作业就是一种很好的引导,让家长督促孩子每天锻炼,生活更规律,而且很多体育作业很有趣味性,能使女儿更加喜欢运动。”
青岛桦川路小学体育教学负责人辛晓慧认为,体育锻炼也需要家校合作。“学校专业引导,家长负责督促,孩子才会把体育锻炼当一回事。孩子锻炼时,家长也要在一旁示范和帮助,久而久之会带动家庭锻炼氛围。”为此,桦川路小学要求学生寒假期间每天都要跳绳,并让家长把每天的跳绳小视频发至学校班级群,比比谁一分钟内跳得更多。辛晓慧表示,今后在周末、小长假等假期,学校还会继续布置体育作业,比如春天可以让孩子们去踏青远足,或者去慢跑；天气不好时,可以让孩子在家里练习仰卧起坐、俯卧撑等,把体育锻炼融入到生活之中。
击剑高尔夫等悄然流行
其实,现在越来越多的家长开始重视孩子的体育锻炼情况,给孩子报名体育培训班的家长也不在少数。青岛桦川路小学的钱俞烨小朋友平时除了报书法班、笛子班、英语班之外,还常年在击剑兴趣班里学习,如今她已经在省市级等击剑比赛中拿到过大大小小不少奖项了。她的爸爸钱先生说,一开始也不图让孩子在击剑上取得多大的成绩,觉得有一项运动爱好挺好。没想到女儿却很着迷,学习压力大的时候,训练甚至成了减压方式。钱先生说,现在身边参加体育兴趣班的孩子越来越多,几乎与文化课、艺术辅导一样成为标配。
据了解,除了篮球、乒乓球等常规运动项目外,练习马术、击剑、高尔夫的孩子也在增多,而这些运动的花费并非高得离谱。钱先生粗略算了下账,击剑一年的学费一万元左右,只要不当专业选手培养,这一花费跟其他艺术辅导的费用相当,而受益却很明显。“在一次次训练中,女儿原本扭捏的性格改变了,更加自信了。而且击剑可以锻炼身体、心理素质,对培养孩子的仪表形体、应变能力都很有好处,心态也更加阳光。”钱先生表示。
体育锻炼,从兴趣出发
其实,为了让孩子们在假期中能够保持适量的体育运动,不少学校都在体育作业的布置上费尽心思。青岛寿光路小学在假期中开展了“红领巾小健将”运动show,学生们通过照片展示自己在假期中登山、游泳、跳绳、跆拳道、武术、毽球等运动场景,秀出自己的风姿。青岛市北区第二实验小学也给孩子们布置了很多趣味体育锻炼内容,主要以亲子运动为主。比如亲子双人跳绳、家庭体前屈比赛、高抬腿比赛等。
而新学期开始,学校里的体育运动形式也更多了。青岛台湛路小学就在开学第一周里启动了军训活动,主要内容有站军姿、稍息立正、齐步走等。而且孩子们全部穿着军装进行训练,觉得自己威风极了。“军训能磨炼学生的意志和毅力,开学之初安排军训活动,也有利于学生尽快调整状态,投入到繁忙的学习生活当中。”台湛路小学校长张淑世介绍说。
市北区教育局相关负责人表示,孩子在18岁之前,身体还处于成长发育阶段,需要经常锻炼,因此学校布置体育作业来引导孩子锻炼的做法很值得推广。不过,布置体育作业还只是一个开始,要想真正让孩子养成体育锻炼的习惯,应该从孩子的兴趣出发,帮助他们培养一两个体育爱好,在满足兴趣的过程中,自然就能形成习惯。
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