从陪练到国际亚军 中日友好青岛柔道馆总教练王华书写励志人生,默默奉献陪练“黑妹”7年

文/图半岛全媒体记者邢成博

干净利落,礼貌有加,大方得体,这是王华给人的第一印象。34岁的她目前是中日友好青岛柔道馆的常务馆长兼总教练,是非常道柔道馆馆长,是中日柔道文化交流的使者,也是国际柔道形的银牌得主。一连串的名誉背后有着异常艰辛的过往,本来练举重因为个子高被送到柔道队,给“黑妹”当第一陪练七年,摔到肩部经常性脱臼；留学日本语言不通被孤立……然而王华将这些困难逐个击破,她用“吃得苦中苦方为人上人”的故事告诉大家,只要热爱,只要坚持,总会收获属于自己的成功!

陪练7年每天被摔数百次

出生在平度大泽山的王华从小就是体育好苗子,小学被选入体校举重队。12岁被送到柔道队的时候,王华还没有意识到这项运动会改变她的一生,回忆起对于柔道的第一印象,她说就是穿白衣服的人摔来摔去,她不喜欢这项运动,只是为了给今后找个出路,硬着头皮留在队里。

论训练,王华真的很拼,但是彼时她不得章法,很难成为种子选手,于是在1997年她被教练带到国家队做陪练,一陪就是7年的时间。媒体也好,公众也罢,都会关注冠军的风采,却鲜有人得知冠军背后陪练的甘苦。

“我当时是‘黑妹\’李淑芳的陪练,每天要被她摔三四百次,真的,不夸张地说,有三四百次!有时候摔得我头晕乎乎,晃晃荡荡刚爬起来,又被摔下去,脑子变得更晕。有次还摔成肩膀半脱臼,四五个医生活脱脱把我肩膀拉成脱臼状态,再安回去。”王华回忆这段经历,脸上依然有很疼的表情,她说因为常年累月被摔,自己的半月板都是碎的,肩膀也习惯性脱臼,有时洗脸、夹菜甚至刷牙的时候用力都会导致脱臼,给她生活上造成了一些困扰。不过这些小伤病还是其次,一个种子选手一般配有六七个陪练,王华作为第一陪练就像一个24小时贴身保姆,“我要给‘黑妹\’按摩放松,给她疏导心理压力,陪她吃饭甚至和她一起睡以便随时照顾她。我还要抽空自己练习柔道,疏于练习国家队教练会罚我们跑六万米,六万米啊!真的太累了!”

2000年“黑妹”去打悉尼奥运会,作为陪练王华心里特别激动,“我虽然不能去现场,但是我晚上不睡觉一直等着消息,那时候也没有网络直播,还有时差,我就坐在电话前等着。听说她进决赛拿了亚军,我激动得哇哇大哭,那感觉就跟我自己拿了奥运亚军一样,她走过的路我都陪过。”王华感慨地说。

带上几十斤面条求学日本

也正是由于王华做事认真,身体上有习惯性脱臼不适合继续陪练,时任国家队教练的徐殿平让她开始做一些文案工作,并且把王华列为重点培养对象送往日本留学,学习柔道先进知识回来传授。“徐教练给我这个机会我可开心了,但是当时还要陪‘黑妹\’打完2004年雅典奥运会,我报了日语班却一直没机会去学,直到雅典奥运会结束我才去了日本,却没有预料到之后的路竟然是那么困难。”王华说。

只身一人去国外求学,困难可想而知,如果在这个条件上再加上语言完全不通,资金有限,受到同学排挤,那就是难上加难。“刚到日本我哭了整整三个月,想家,累,孤独!”王华至今回忆起那段日子都记忆犹新,“我当时在日本千叶国际武道大学做别科生,学习柔道文化,全班都是外国人,大家在一起有时候讲英语有时讲日语,然而我什么都不会,根本没法和人沟通。他们一起玩我只能看着,老师讲课他们都懂只有我一脸茫然。最初的三个月我天天哭,白天上课学习,练习柔道,晚上回宿舍拼命学日语,睡觉都戴着耳机听日语。为了省钱我从国内带了60公斤食品过去,光面条就带了几十斤,日本蔬菜水果贵,我就天天吃面条,从不参加同学聚会。光吃面吃得一个月胖了十几斤,缺少膳食纤维身体也出了问题,但是我咬着牙坚持,学会一点日语后,白天上课晚上出去打工刷盘子,边学习边练柔道,边挣钱边练口语。”王华说,三个月后,她日语水平和日本人沟通基本完全没问题,半年后她还差点考过了日语最高级,从日本留学回来,她成为了国家队的日本教练翻译。

柔道形亚军推广“进校园”

在日本留学两年半后,王华回到国家队,2008年中日友好青岛柔道馆有需要她又从国家队回青。从1997年离开青岛到2008年回来,王华从一个农村小女孩成长为一个对于柔道有见解,对日本文化有研究的柔道先行者。回到家乡如何和徐殿平教练一起推广柔道,让柔道发扬光大成为她研究的中心课题。

竞技方面,看到国际上有柔道形世锦赛,徐殿平推荐王华也组队去参赛,王华和胡李宁搭档开始练习柔道形,和我们经常看到的比赛柔道不同,柔道形更多像是中国武术套路,更适合全民健身。组队的第一年,王华和胡李宁去参加了亚洲柔道形锦标赛,但是并没取得好名次。两人回来后继续加强练习培养默契,终于在第二年的东亚柔道形锦标赛上收获了银牌。至此,在柔道界摸爬滚打了20年后,王华终于拿到了属于自己的国际亚军头衔。她说自己会坚持练习柔道形直到练不动为止。

在日本留学期间,王华跟随世界冠军博琦克彦学到了柔道的快乐心态,留学的最后半年,王华又转投柔道“盖世之王”山下泰裕名下学习少儿柔道教育,回国以后,在道馆里王华已经教过一两百个小朋友了。“我觉得要让小朋友喜欢上这项运动,首先要打消家长们的顾虑,告诉他们柔道是先学保护自己,并不是一上来就摔来摔去。孩子通过练习柔道也是学习礼仪和文化,强身健体。其次在面对孩子的时候,要用悄悄话等小技巧让孩子们走上垫子来,再通过玩游戏,做任务等方式寓教于乐,让孩子们玩的时候就练习了动作。还有在适时的情况下给孩子奖励,让他们慢慢爱上柔道这项运动。”王华介绍说,除了少儿柔道的培训,她和徐殿平也在积极推进柔道进校园,“毕竟像以往那样选十个重点苗子加以培养的方式已经过时,有十个好苗子,不如有一万个普通爱柔道的孩子,因为群众基础大自然能从其中选出好苗子。我也希望通过我们的努力,柔道这项运动能在青岛推广开来。”王华最后如是说。

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