独轮车运动“三人谈” 校园独轮车将走入群众体育
□本报记者薄克国
青岛洛阳路第一小学是一所有着近百年办学历史的老校,2009年学校把独轮车运动引入校园,组建了青岛市首支少年独轮车队,并尝试开设了《独轮炫舞》学校课程,进行独轮车教学,推广独轮车运动。在青岛市体育局的指导下,学校独轮车特色运动从校园逐步走向群众,在群众中推广,让校园特色体育成为群众体育的重要支点,这也是全民健身发展的起跑线。近日,记者采访了学校校长、体育教师和学生,分享他们对独轮车的心声。
六年级学生王玥涵:
我不离身的好朋友
我今年11岁,身高1.62米,现在上六年级,学独轮车有五年了。感觉独轮车是我一个很亲密的好朋友,一个不离身的好朋友。
我从二年级学的,16吋的独轮车,学了一年。四年级学20吋的和36吋的。刚开始学,拐弯难,上车上不去。小车,不怎么好弄,像摇车。现在学的是1.6米的高车,学了两年,这个骑起来都一样,就是上车和拐弯有点儿困难。
学高车,单独上车的话,力度不够,就上不去,所以我们就需要先跑三步,用助跑的力量。一开始,是老师帮助的,后来,练熟了,自己助跑的力量就能上去。有时在课间操时间练习,有时在放学后练习。
骑了5年,每天训练1小时,骑高车,学了大车一段时间后,再去骑16吋的车,感觉自己矮了一点,还是车矮了一点,反而不适应了,还是喜欢骑高车。两米的高车,我也骑过,一开始也害怕,太高了,不敢骑。等熟悉了,也感觉挺好玩的,看着骑小车的同学,感觉自己非常高大。
有没有摔过?有啊,最主要的是,一开始练的时候,不怎么敢骑,刚开始练16吋独轮车的时候,只能扶着栏杆走,慢慢地走。后来练的熟一点,就想往外走,还是不会自己独立骑行,刚开始往外骑的时候,就摔倒了。
感觉学了独轮车之后,像跑步等运动,不那么困难了。学独轮车可以算是我的一种乐趣,在家里,学习累了,或者无聊的时候,可以在小区里骑一骑,当作一个玩伴。
我家是烟台招远的。父母看我喜欢,从网上买了16吋的、20吋的。骑着独轮车参加小区健身表演活动,小区的爷爷奶奶都鼓掌欢迎。有时跟父母回老家,就会带着独轮车,一般回去的时候,遇到我奶奶她们进行跳舞表演,我就会骑着独轮车,跟在奶奶后面,就像伴舞似的。
体育教师吕维加:
摸着石头过河
独轮车本来是一项竞技体育项目,比的是速度、是耐力,我们学校开展独轮车项目,用在了舞台表演上,与文艺有点儿挂钩。我们就自编、自创,有双人芭蕾,有9人的组合团队,有跳绳,有吊瓶,有高车,有大车等。你看这款车,36吋,是世界上最大的。那两辆高车,高两米,基本上是杂技演员所用的车辆。我们也得大胆地尝试吧。
其实,对于独轮车运动而言,刚开始,我也是个门外汉,一无所知,但是看到这个东西的时候,都非常吃惊、非常害怕,怕啥,怕摔。结果呢,从我们8年的实践来看,这项运动的好处是,摔车不摔人。8年的训练,没有发生一起安全事故,安全。
学校领导很重视,投入资金,你不干都不行了,咱就摸着石头过河。独轮车课程,没有现成的资料,也是在训练中摸索起来的。独轮车的一些花样,接龙游戏,火车钻山洞也好,反正是我们自编、自创的。
2009年底起步之时,就是普及教学,抓基础,孩子能独立地骑行,哎,就算成功。最初是从三四年级开始学的。目前,学校车队四五十人,男女比例差不多。学生进入车队的,能独立骑行,骑行1000米,不掉车的,这都是高手。我们学校的学生,大多数都会骑行,但是达到这种水平的还不是很多。就是需要不断的学习和训练,每天训练1小时左右。利用课间、节假日练习,甚至暑假、寒假也练。
练习独轮车的好处是益智,比如对小脑的锻炼,非常的好。小脑管人的平衡,学生练习独轮车,有利于培养他们集中精力；一次次的掉车,一次次的上车,有利于培养他们克服困难的勇气。
学习独轮车的变化?变化大,首要的就是自信,有的学生,见个陌生人,不能够好好表达,但是学了独轮车以后,变得勇敢了,变得自信了。
青岛市体育局等单位组织的快乐运动秀项目,我们也积极参加了,我们带着学生到社区、大商场,去演出,去推广这项运动。我们还登上了青岛晚会的舞台。有演出,对学生们来说,能充分展示车技,非常兴奋和开心。
学校校长曹新莲:
立人文化,乐知善行
在我们洛阳路第一小学,独轮车骑行是特色体育教学中的一项。8年前开课,现在是一门必修课,属于学校的校本课程了,列入体育课,让学生都能够进行体验,起码会骑行,骑行中进行花样组合,与跳绳、篮球、空竹等体育运动结合起来,加入了团体的内容。教师也编排,学生在骑行过程中,也进行探讨,增加新花样。
我们学校新市民子女较多,这些孩子活泼可爱,坚强勇敢,充满梦想,具有不怕吃苦、敢于挑战的特点。独轮车运动,集惊、险、奇、巧、美于一体。我们决定以独轮车骑行为载体,开展快乐小公民的自立文化培养教育,从立开始,轮子要“立”起来,立人、立学、立志；同时,学校推行陶行知的知行教育,乐知善行,让学生从劳动学习、生活品德方面,真正做到立起来。
独轮车运动是一项勇敢者的益智运动。学生通过独轮车运动,我们发现,他们的注意力特别集中,身体的灵活性、柔韧性大大增强了。学生也变得更加自信了,原来也是前摇后摆的,感觉会掉下来,通过挑战自我,突破自我,随着技能的增加,自信心就增强了。学了新的花样,自信心就又增进了几分。
总之,我们把独轮车文化与学校的教育教学更深地结合起来,让学生发扬自立向上的精神,健康成长,收获快乐。
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