伏天练太极,亲如一家人 中韩街道太极队参加青岛市太极比赛获得第一名,多次参加街道文艺演出
太极队表演太极扇的合影。[社区达人]
□文/半岛记者郑钦泽
图/受访者供图
太极是深受广大中老年朋友喜爱的一项运动,它松沉柔顺的运动特点可避免关节﹑韧带等的损伤,极适合老年人强身健体。2014年,郑张社区开设太极班,咱中韩街道就有不少太极爱好者慕名前去学习,太极队也从最初的8人增加到20余人。随着锻炼时间增长,太极队的队员们关系越来越好,经常一起参加公益演出,一起爬山游玩。
演出、爬山都要在一起
10月31日下午,记者在郑张社区见到了正在上课的队员们。据了解,2014年初,郑张社区开设了太极班,许多以前在李沧等地学习太极的同学纷纷来到这个太极班。队长毕珍英曾经就在李沧学过太极拳,她告诉记者:“以前就在李沧老年大学学太极,现在在家门口就能学,我第一时间报了名,再也不用往李沧跑了。”毕珍英还告诉记者,因为大家兴趣相投,在一起十分谈得来。只要组织集体活动,有时间大家都会来参加。
太极队的二十多位成员,就是一个小家庭,大家经常一起出去参加活动,感情也更加深厚。毕队长介绍说,太极队每年都要出去参加十几场公益活动。除了周边社区,还去参加过黄岛啤酒节的演出,去即墨、城阳参加太极剑的比赛。毕队长还说:“没有训练和活动的周末,我们就会自发组织大家出去踏青、爬山,浮山、崂山、太平山,远点的大小珠山、大泽山我们都去过。”只要家中没事,队员们都会积极参加,长期的相处让队员们不是一家人,但胜似一家人。
付出汗水收获冠军
在太极班上课,大家都非常认真,一节课都不想落下。每周两节课,队员们都会互相通知,约着一起去上课。9月8日,青岛市中老年人太极拳剑多项全能(2+1)交流活动在莱西市体育馆举行,来自本市十个区市的24支代表队参加了此次比赛。因为参赛人数很多,大家都统一到李村公园进行集训。每天六点到八点,有两个小时集训时间,回到社区大家还会进行一个小时的训练。
为了能够按时到达,早上五点多队员们就起床坐早班车到李村公园。9公里的路途,坐公交就要将近一个小时,每天队员们都会按时参加集训。在今年最热的七八月份,坐在公交车上汗水就把衣服湿透。队员刘淑霞说:“今年夏天格外热,活动半个小时汗就顺着脊梁往下淌,每天回来衣服都能拧下水来,平时真没遭过这种罪。但是为了咱们队能赛出成绩,我们每个人都不想掉链子。”虽然队伍成立不到三年时间,但是在这次比赛中咱中韩的这支队伍在24支代表队中脱颖而出取得冠军。
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