夏季注意饮食卫生,把住“病从口入” “闹肚子”多起来,预防肠胃疾病

随着炎热夏季的到来,也加速了食物的腐败,同样也是一些疾病多发的季节。记者采访看到,进入夏季不少人因为饮食卫生的问题引起了肠胃疾病和甲肝戊肝等疾病,“闹肚子”也随之多了起来。莱西市人民医院王医生提醒,在夏季,市民要特别注意饮食卫生习惯,剩菜饭要及时倾倒,同时,莫贪冷饮,儿童可集中打疫苗预防甲肝。

“闹肚子”多起来

每到夏季夜晚,莱西市民总是喜欢坐在路边吃着烧烤喝着啤酒,时不时再来几根冰棍,享受着徐徐微风的同时,感觉到阵阵凉意和惬意,但是要小心了,在夏季同样也是肠胃疾病和甲肝戊肝等疾病多发的季节,一些市民夏天“闹肚子”也开始多起来。

“一到夏天,出去吃点东西回家就容易‘闹肚子\’,也不知道是吃的不卫生还是身体抵抗力不行。”在夏季经常“闹肚子”的卢先生说,由于经常在外吃饭,家人提醒他去医院打乙肝疫苗,他的疫苗都是在学生年代注射的,也不知道失效没失效。

夏季注意饮食卫生

记者采访了解到,由于“闹肚子”前来就诊的市民中,大部分还是呼吸道、胃肠道等方面的疾病,夏季天气逐渐热起来,许多人喜欢贪吃冷饮,因此诱发了胃肠炎、腹痛等胃肠道疾病。

“这些疾病与‘吃\’密不可分,患者大多是吃出来的疾病。”莱西市人民医院的王医生介绍,夏季的炎热和高温,加速了食物的腐败,不少市民在夏季贪凉,这些都是吃出来的问题。

同时,王医生提醒,像是肠胃疾病和甲肝戊肝等疾病,可通过日常生活接触传播。“在农村,散养的鸡、鸭、猪、牛、羊的粪便造成较差的环境卫生、饮水卫生及不良的卫生习惯,使接触过此类的市民非常容易通过日常生活接触而患上肠胃疾病和甲肝或戊肝。”

把住“病从口入”

记者采访了解到,像夏季常见的肠胃疾病,只要保证饮食卫生是可以预防的,但像甲肝戊肝等疾病,还是需要注射疫苗来预防。甲肝发病以青少年为主,近年来随着疫苗广泛应用,儿童甲肝得到有效控制,发病主要集中在成人；戊肝以中年、老年、孕妇为主,一般男性比女性更容易发生。妊娠后期病人和老年人易并发重型肝炎和弥漫性血管内凝血,病死率较高。

预防甲肝和戊肝应养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。饭前便后要洗手,喝开水不喝生水,不吃或少吃生冷食物,生食瓜果蔬菜要洗净。生熟食品要分开。不到没有卫生许可证,服务人员没有健康证,卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

同时,预防甲肝和戊肝最经济有效的措施是接种疫苗,目前1.5岁儿童免费接种一针甲肝减毒活疫苗,其余人群均需自费接种。

本报记者迟凯

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