“高烤”到来,做好防暑准备 莱西发布高温黄色预警,医生建议及时补充水分午后减少户外活动

文/图半岛记者孙澳丽

大暑已到,天气酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。不少家庭因为通风不畅,降暑措施不到位等原因发生了中暑现象。莱西市气象局发布高温黄色预警信号,有关部门和单位需要按照职责做好防暑降温准备工作,对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；市民午后应尽量减少户外活动,高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

家庭妇女家中中暑

“进入大暑的头两天就有五六个中暑送医急救的,而且还都是在家中中暑。”7月25日,记者从莱西市中医医院院前急救了解到,随着酷暑的到来,中暑的人也开始多了起来。与以往高温户外作业中暑不同的是,最近医院接到的急救病患都是在自家中暑的家庭妇女。对此,院前急救薛淑娜主任介绍,出现这种情况的主要原因就在于家庭通风不到位,以及降暑措施不到位。比如,有部分家庭为了省电费舍不得开空调而导致中暑等。

“并且这几个中暑的都是五六十岁的中老年人。”薛主任表示,随着年龄的增加,人的中枢神经、内分泌、心血管、皮肤、汗腺等重要系统器官机能衰退,新陈代谢会变得缓慢,中老年人对外界温度的感知反应开始下降。比如,在炎热的夏季,有些中老年人甚至都感觉不到热,反而会觉得冷。但即便这样,中老年人甚至比年轻人更容易中暑,而且更严重。因为中老年人在高温环境下难于调节机体产热、散热平衡,大量余热蓄体内,最容易中暑。而机体无法将症状及时表现出来,极易延误病情,甚至危及生命。

掌握小常识可预防中暑

“但是,中暑是可以预防的。”薛主任表示,掌握一些夏季防暑降温的生活小常识,在酷热的暑期做好防暑降温工作,能够有效保障身体健康。比如,及时补充水分,但应少喝饮料,因为果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。另外,劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。同时,应该尽量避免10时至下午3时左右出门,因为这个时间太阳短波辐射最强烈,如果非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

如果条件允许,外出时可随身携带防暑降温药品,比如藿香正气口服液、清凉油、风油精等,以预防中暑突发事件的发生。而外出或劳动归来后,也应忌受热后“快速冷却”,因为这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

与此同时,由于幼儿抵抗力差,又喜欢跑闹蹦跳,一旦中暑也会令家长备感焦虑。因此,针对夏天的特点,安排好幼儿的饮食与睡眠也至关重要。比如,尽量鼓励孩子多喝白开水,宜少量多次。饮食上,最好即买即烧即吃,保证食物新鲜清洁,口味清淡,兼顾营养,更好地保护好孩子的肠胃道。睡眠上,不要因为炎热而将孩子全身脱光“裸睡”,因为这样会导致孩子腹部着凉,最好盖上轻柔的毛巾避免腹部受凉。同时,要保证睡眠时间充足,空调不要开过夜,室内最好用自然风降温。

高温闷热季,小儿感冒多儿童感冒、腹泻患者增多,专家提醒莫贪凉

半岛记者迟凯报道

本报讯随着天气越来越热,高温闷热的天气也多了起来。7月23日,记者走访看到,在儿科门诊输液中心和儿科诊区内,到处是家长和孩子的身影,因发烧、感冒和腹泻来医院就诊的不在少数。医生建议,注意日常卫生外,要做好家里的通风,少去人口密集的场所,切莫贪凉。

随着天气逐渐高温闷热,不少“夏季病”又开始缠上市民。7月23日,记者走访了解到,最近莱西天气高温闷热,不少市民贪图凉爽,经常对着电扇吹个不停,长时间开空调,导致室内外温差较大,引起夏季感冒的发生。

刚就诊去拿药的市民张先生说,医生告诉他,他这属于“空调病”,建议别把空调温度降得太低,应当适当地在常温下微微出汗。

“这几天比较热,到了公司后,老打喷嚏、流鼻涕,感觉是感冒了就来医院看病来了。”在医院等待就诊的陈先生说,一直提不起精神,天气明明很热,他也没受凉怎么就感冒了呢。

进入夏季,高温闷热的天气常使人感觉不舒适、易疲惫,稍不注意就容易患上各种夏季疾病。记者走访莱西市各大医院了解到,受近日来高温闷热天气影响,像热伤风、“空调病”、肠胃道疾病等夏季常见病来就诊的患者数量增多,其中小病号居多。

在儿科门诊前记者看到,儿科诊区已排起了队伍,而在输液区坐满了家长和正在输液的儿童。“小孩子生病比大人生病更要重视,来医院一看生病的孩子这么多。”正在陪孩子输液的张先生告诉记者,孩子一生病,全家总动员,尤其是夏天生病更难受。

医生介绍说,天气变暖,食物变质、变坏引起的感染性腹泻；呼吸道的病毒感染引发的腹泻；由于过凉的饮食或是过量冷饮的摄入,导致小朋友胃肠功能发生紊乱引起腹泻,这都是夏季腹泻病高发的主要原因。

随着伏天的临近,高温天气也变得多起来,夏季感冒的市民也多了起来。莱西市人民医院的王医生介绍,夏季注意感冒等疾病,切莫贪凉,最近热伤风患者激增,一些市民睡觉时还是维持开空调的习惯,导致身体着凉,机体免疫力低下,而这两日气温升高后,这些人因为贪凉使劲吹空调、风扇。

王医生建议,应避免忽冷忽热,即使在炎热的夏天也要注意适当保暖,以防着凉。饮食上多吃清淡的食物、多喝水。一旦出现发烧、流鼻涕的情况,就不要再受凉,保证休息,同时尽早吃药、就医,防止病情加重。

伏天车内别放易燃物车内香水、打火机成隐患,勤检线路多保养

半岛记者迟凯报道

本报讯随着伏天的到来,一些平常在车内不起眼的物件有可能成为引起火灾的隐患。7月25日,记者走访发现,不少车主喜欢将香水、打火机等物品放在车中,虽然用起来方便了,但在高温天依旧埋下了不小的隐患。对此,业内人士提醒,夏季要定期检查车辆,以防线路老化,同时切勿在车内存放易燃物。

随着夏季来临,人和车都将迎来骄阳似火高温难耐的天气考验,而往年车辆在停放和行驶中起火事件并不少。7月25日,记者采访了解到,像往年高温天出现的汽车起火事件今年还未发生,但足以给市民敲响警钟,不少市民的车多年未检修线路,在高温天的影响下存在着不小的安全隐患。

“我这车内香水瓶夹子是防爆的,到底能不能晒爆,谁也不知道,为了安全着想先拿下来。”市民陈先生说,他的汽车是新买的,为了去除异味,特地买了车载香水去味,现在快进伏天了,为了避免安全隐患还是准备去除。

记者采访了解到,除了市民不常检查车内线路外,在车内放置易燃物的现象也时有发生,像是打火机、车载香水、汽水等不少市民并未当回事,依旧随意在车内进行摆放。

“高温天车内温度过高,香水瓶内的气体膨胀易撑破香水瓶发生‘爆炸\’,所以我车内只放炭包,不放香水。”市民张女士告诉记者,平常很注意这些,她车上并没有这些易燃、易碎的物品,但经常在朋友的车内看到这些物品。

抽烟的马先生为图方便将一次性打火机放在车内,没想到一次性打火机“爆炸”了。“还好当时不在车上,也没对车内造成破坏,不过想想就后怕,以后还是不放这些东西在车内了。”

随着伏天的临近,很多汽车自燃的隐患也逐渐突出,有多年汽车维修经验的崔师傅,大多数的自燃都是由电线老化引起的,车辆上的线路在使用三四年之后绝缘层都会出现不同程度的胶皮老化、电线电阻增大而发热的现象,容易出现短路,从而造成自燃。

“也有些是因为在仪表盘上放着气体打火机、空气清新剂等易燃物品,在阳光暴晒下发生爆炸引发汽车自燃。”崔师傅提醒广大车主,不要私自对汽车进行改装,要定期检查电路和油路,最好随车装备灭火器,这样在自燃初期可以自行灭火,把损失降到最低。

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