近日出台的健康中国行动文件，将体育运动的作用和价值提升到了新的高度 健康中国可期 体育大有可为 ■ 新华社记者 张泽伟 吴俊宽 王浩宇
近日，我国出台了《国务院关于实施健康中国行动的意见》《健康中国行动组织实施和考核方案》《健康中国行动（2019-2030年）》，引发广泛关注和热议。专家认为，这些文件为健康中国战略的实施指明了具体的、可操作的方法和路径，尤其是将体育运动的作用和价值提升到了新的高度。
健康中国有了“路线图”
健康中国行动文件的出台，标志着健康中国建设迈出关键步伐。华南师范大学体育科学学院教授卢元稹认为，2016年发布的《“健康中国2030”规划纲要》，是我国健康领域的首个中长期规划，明确了卫生健康事业的宏伟蓝图和行动纲领。但蓝图需要落地，如今出台的健康中国行动有关文件，就是便于操作、便于参与的“路线图”“施工图”。
北京体育大学教授王正珍表示，健康中国行动有关文件让健康中国建设便于执行和落实到行动上。如《健康中国行动（2019-2030年）》列出15项专项行动，细化每一项行动的着眼点，明确了政府、社会、家庭、个人分别扮演的角色、应完成的主要指标，既明确责任和分工，又有利于形成“组合拳”。
另外，此次健康中国行动将主要健康指标纳入各级党委、政府绩效考核指标，作为各省（区、市）、各相关部门党政领导班子和领导干部综合考核评价、干部奖惩使用的重要参考。“将健康指标纳入‘政绩’考核，意味着政策执行力度更强，彰显国家提高国民健康水平、推动健康中国建设的决心。”王正珍说。
健康理念大革新
此次出台的健康中国行动有关文件刷新了传统的健康理念，让人们对健康和运动有了新的认识和定义。
新在哪里？卢元稹解释道：“这次健康中国行动的有关文件，在观念和认识上实现了多个转变。首先，在定位上，从以治病为中心向以人民健康为中心转变；在策略上，从注重‘治已病’向注重‘治未病’转变，过去更多关注的是临床治疗，现在把临床之前的预防和临床之后的康复都纳入进来，尤其是把体育运动这种主动健康因素加进来，这是飞跃式的改变；在主体上，从依靠卫生健康系统向社会整体联动转变，树立‘大卫生、大健康’理念，政府、社会、家庭和个人都要行动起来。”
国家层面对健康的观念和认识已有很大进步，在国家体育总局体育科学研究所体医融合中心主任郭建军看来，每个人更应该树立“自己是健康的第一责任人”的理念，养成健康的生活方式。
卢元稹以青少年为例表示：“健康不仅是身体素质提升的问题，更重要的是整个健康观念的改变。近些年，中小学生的体质在一定程度上下降，这就跟学校、学生和家长的认识有关，依然把考大学、上名校放在第一位，而忽视了体育锻炼和健康生活方式的培养，殊不知，在青少年时期忽视了身心健康，将会是终身的失误。”
运动要“营养搭配”
专家认为，体育运动有利于健康生活方式的养成，能有效预防疾病，对慢病的防治也大有裨益。体育运动对于健康中国的建设至关重要，必须对体育运动的价值进行再认识。
王正珍透露，有数据表明，如果把不运动的人变成常运动的人，死亡率会相应减少10%。
卢元稹认为，当前应该把全民健身的公共服务体系做得更加完备。提供最基本的体育服务，是政府的责任，要让老百姓有地方训练、有人指导、有社团加入。只要全民健身的质量提升了，人民参与健身的程度提高了，健康水平自然会提高。
“生命在于运动，运动需要科学，政府和社会应该为科学健身提供普惠式指导，让老百姓科学掌握运动频次、运动时间、运动强度、运动方式。学校、机关、企事业单位等应大力提倡科学健身，组织有规律的健身活动，帮助大家养成良好的健身习惯。”王正珍说。
如何运动才是合理的科学搭配？郭建军表示：“单一的运动并不能满足身体健康的所有需要，一种运动只能锻炼一种或几种身体的机能，不同脏器的健康需要不同的运动刺激。不能完全凭个人爱好，从事了某种运动，丢掉了其他运动。运动也应该像吃饭一样，要膳食平衡，营养搭配。”
体医结合是关键
《国务院关于实施健康中国行动的意见》中明确提出，要推动形成体医结合的疾病管理和健康服务模式。将体医结合作为健康中国建设的重要途径，是抓住了关键和要害。
郭建军表示，健康问题也存在一个“木桶理论”，国家卫健委负责医疗和营养，国家体育总局负责体育运动，这两方面不论哪一方面缺失或成为短板，人都不可能健康。如今已有不少体医融合的机构进行了有效的实践和探索。
国家体育总局、中国体育科学学会、北京体育大学等在运动处方的建设和推广方面做了大量工作。据王正珍介绍，目前已进行了12期运动处方师培训，收到了良好效果，接受过培训的医生、教师、教练员很快将学到的知识应用到他们的工作中。一些企业和民间资本也大力参与运动处方的培训、推广和实施工作。
当然，体医融合仍然是新事物，需要不断探索、完善。郭建军认为，体医融合并不是体育部门和医疗部门的简单合作，还需要统一的理论体系，要有科技先导。另外，一些原来由体育部门或医疗部门单独制定的相关健康指标体系，也应该由多部门联手做进一步的修订和完善。
新闻推荐
清代柏木冰箱，高82厘米，长91厘米，宽90厘米。（故宫博物院藏）汴梁街头的另一处冷饮摊，青伞下挂有“饮子”字样的招牌。（《清明上河...