专家建议不让两岁及以下儿童看电子屏幕；记者调查却发现，超七成受访者的孩子每天都玩电子产品 用“屏幕”哄娃 伤害的不止是视力

南国早报记者黄婧蒋晓梅

近日，中国疾病预防控制中心的专家指出，两岁及以下儿童不建议看各种屏幕。随后，该话题登上微博热搜，引发网友热议。1月2日至9日，南国早报记者通过问卷调查发现，近半数受访者的孩子在两岁前就已开始接触电子屏幕。他们接触电子屏幕的频率如何？为何会对电子产品产生依赖？父母该怎样引导孩子？

1调查结果

近五成两岁前就接触，超七成每天都玩

本次调查问卷共有919人参与。在问及“孩子多大开始接触电子屏幕”时，选择两岁前就已接触的最多，占比47%。对于孩子使用电子产品的频率，48%的受访者表示每天都会多次使用，每次使用电子产品的时长多在15~30分钟。另外，还有23%受访者的孩子每天会玩一次电子产品。

市民梁女士的儿子在出生6个月后就开始接触电子屏幕。两岁之前，孩子的兴趣是看电视。家里老人一有空就打开电视，孩子也跟在一边看，不管是广告还是动画片，都看得津津有味。上幼儿园后，孩子对电视的兴趣小了，转而迷上了手机和平板电脑。“有一些早教启蒙动画片，我本来是想给孩子学习看的，没想到孩子却上瘾了。”梁女士无奈地说。

调查结果还显示，有六成受访者的孩子使用电子产品时，在娱乐方面花的时间最多，其次为学习方面，占比近三成。同时，记者发现，诱发孩子使用电子产品的原因有多方面，其中当家长无暇顾及孩子时，孩子最容易把注意力放在电子产品上。此外，当孩子无聊或是哭闹时，家长用电子产品进行安抚，或以玩电子产品作为奖励时，孩子对电子产品的兴趣也会增大。相比之下，孩子因为学习而主动使用电子产品的情况较少，占比仅一成。

2医生发现

幼儿视力下滑，视力问题低龄化

孩子3岁时，苏女士从网上订购了一套思维早教课，让孩子通过手机或平板电脑学习。起初，她陪着孩子一起看，在使用时间上有所限制。后来，苏女士因工作较忙，开始放松对孩子的看管，孩子面对电子屏幕的时间也越来越长。不久前幼儿园体检，她发现孩子的视力变差了。

近日，国家卫健委开展在线访谈解读《中国人群身体活动指南（2021）》。其中，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华特别指出，针对两岁及以下儿童，不建议看各种屏幕。

为什么不建议两岁以下儿童看屏幕？自治区人民医院眼科主任、主任医师曾思明在接受记者采访时表示，0~6岁是孩子视觉发育的关键期，孩子面对电子产品时因过于凝神注目，每分钟眨眼的次数会减少，长时间高强度用眼，加上电子产品发出的各种射线会严重刺激眼睛，容易造成干眼病，也是诱发近视的原因之一。手机、平板电脑等电子设备因屏幕小，需要近距离观看，对眼睛的刺激和伤害更大。

据国家卫健委2020年监测数据显示，全国各地6岁儿童近视率超过9%，最高的达到了19.1%。曾思明介绍，自治区人民医院通过对南宁市多家幼儿园孩子的视力筛查中也发现，近十年来，幼儿视力出现了整体下滑，幼儿屈光不正（包含近视、远视、散光）总体呈上升趋势。尤其是近几年的视力筛查，南宁幼儿的屈光不正由原来的12%升至去年的23%左右。

此外，他在坐诊过程中也注意到，前来就诊的患者呈现小龄化趋势，越来越多的青少年出现了近视问题。

3家长无奈

道理都明白，但做起来不容易

“电子屏幕对视力有影响，我们都知道。”家长刘女士认为，如今信息时代，在很多家庭，电视、平板、手机等电子产品已成为必需品，想让孩子不看各种电子屏幕，难度比较大。尽管她严控了孩子使用电子产品的时间，但她不在身边时，其他人若不能严格要求，孩子会受到影响。

受访网友“JerryPotter”认为，如今在很多公共场所都会有各种电子产品，比如医院、餐厅的等候区，会有电视机播放节目来缓解排队等候的无聊，小孩子玩的摇摇车也有电子屏幕播放动画片或玩游戏等。此外，日常生活中大人使用各种电子产品，无形中也影响了孩子。

在本次调查问卷中，问及大人是否会在孩子面前玩手机时，近九成受访者表示会。部分受访者表示因为工作等原因，自己不可避免要使用手机等电子产品。也有受访者坦言，在孩子面前玩手机更多时候是为了打发时间。

记者采访发现，尽管不少家长对不让孩子看各种电子屏幕都觉得难操作，但从维护孩子身心健康角度出发，他们还是希望找到一些行之有效的方式，引导孩子正确使用电子产品。

4专家建议

家长多陪伴，培养孩子更多爱好

近年来，曾思明常带领团队走进校园，向老师、家长、学生宣传和普及近视防控、眼睛发育及眼保健科普知识。他认为，从3岁开始，幼儿应该做第一次眼科检查，儿童、青少年时期应每半年做一次验光与眼部检查。他建议，3~6岁的孩子家长应牢记，每天让孩子在自然光下户外运动两小时，能有效预防近视发生。其次，看视频时间每次控制在20分钟内，每天看视频累计不宜超过1小时。

同时，也要让孩子养成用眼的好习惯，近距离用眼时要记牢：每近距离读写20分钟，要看6米以上远距离目标至少20秒。曾思明表示，孩子近视与家长的行为也有一定关系，家长在孩子面前应少用电子产品。当孩子出现近视后，家长也不应回避，别一味拒绝佩戴眼镜。也不能听信广告误导，不盲目采用非科学的治疗手段。

“电子产品的过多接触，带来的还不止是视力的伤害。”据衡阳西路第一幼儿园园长周春华观察发现，过多接触电子产品的孩子进入幼儿园后，在社会适应与人际关系上会有所欠缺，性格相对腼腆，不知道如何与其他孩子交往。

周春华表示，家长应该认识到，最好的教育是陪伴，家长应该多抽时间与孩子游戏，带孩子去户外活动，与同伴一起玩耍。需要提醒的是，家长把电子产品交给孩子时，要提前做好时间及方式的约定，并坚持原则，不要轻易向孩子妥协。此外，家长也可以考虑多培养孩子其他的兴趣爱好。当孩子有了更多爱好，才能减少对电子产品的依赖，更全面、健康地成长。

早报调查不少孩子每天都玩电子产品

1孩子从多大开始接触电子屏幕？

2岁以前47%

2岁~3岁26%

3岁~4岁10%

4岁~5岁6%

5岁~6岁4%

6岁以上7%

2孩子每天使用电子产品的频次？

从来不用3%

隔天或几天一次26%

每天一次23%

每天多次48%

3孩子每次使用电子产品的时长？

不使用3%

小于15分钟14%

15~30分钟38%

30~60分钟23%

大于60分钟22%

4孩子使用电子产品时，在以下哪些类别上花的时间比较多（多选）

学习（包括学单词、看学习类早教类视频等）27%

娱乐（包括听音乐、玩游戏、拍照录像、看动画片等）59%

社交（包括通信、语音、视频聊天等）13%

5孩子通常在什么情况下最常使用电子产品（多选）

孩子自己想学习时10%

孩子因为无聊，想玩电子产品时27%

家长无暇顾及孩子时31%

孩子哭泣家长进行安抚时14%

家长作为奖励或鼓励时15%

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