备战区运会 专家指导南宁健儿训练

运动员在专家指导下进行恢复训练

本报记者 林显威 摄

本报讯（记者 林显威）广西壮族自治区第十四届运动会将在11月举行开幕式，全区各地运动健儿进入了备战冲刺阶段。记者从南宁市体育局了解到，为更好备战区运会，南宁市全民健身和全民健康指导中心请来了多位国内知名体能训练专家，指导有能力夺取金牌的运动员进行体能训练和恢复性训练。从8月至今，已有南宁市运动员500人次接受了指导。此外，从29日开始，市民也可以于每周二、周六上午前往该中心接受锻炼指导。

近日，记者前往南宁市全民健身和全民健康指导中心看到，跆拳道、羽毛球等项目的运动队队员正接受专家的指导，除一些有伤病的运动员进行恢复训练外，很多进行体能等方面的训练，各运动队的教练员则在一旁观看，在专家的指导下学习更为科学的训练方法。

南宁市体育管理培训中心主任唐洪介绍表示，从8月至今，南宁市所有运动队的运动员都来到了中心接受指导训练，如此大规模、有针对性地请来专家指导区运会运动员进行体能训练在南宁还是第一次。这样的集中训练体现了南宁体育在医体融合方面的成果，可以让运动员们保持一定的竞技状态以期在区运会中取得好成绩。

据了解，南宁市全民健身和全民健康指导中心不仅仅对运动员开放，市民也可以前往接受专家的健身指导。唐洪说，从29日起，每周二和周六上午中心对外开放，现场专家可为来访的健身爱好者制定科学的、符合身体条件的康复计划及健身意见。

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