不同年龄段出国留学，行前准备各不同 低龄要把心理关 本科读研重规划

留学前需做好充足准备。 羊晚图

南国早报记者黄婧实习生廖美灵

左手行囊右手远方，每年9月，都有一批准留学生奔赴海外，开启留学之旅。为了更好地适应独自在外的学习与生活，出国前的准备工作不可少。不同年龄段的人出国求学，行前准备有何不同？应该如何准备，才能留学更顺利，家长更放心？近日记者采访了留学机构、海外安全官、心理专家，以及留学过来人，给准留学生们支招。

低龄留学

提前学好语言把困难想多些

近年来，出国读中学甚至小学的人越来越多。低龄留学者，出国前家长和孩子需要做哪些准备？家长刘先生分享了他的经验。他的孩子目前在加拿大温哥华念中学，起初留学前，他没有提前让孩子做太多的语言准备，认为只要去到国外，有了语言环境孩子自然而然能学好。“其实这挺不明智的。”他说，孩子去留学已三年多了，至今还不时面临语言挑战。他建议，有条件最好提前在国内学好语言，并提前了解国外文化。

覃女士的女儿从初中就被送去美国读书，考虑到孩子出国年龄较小，出国前的两个月里，她和女儿每天围绕留学可能出现的问题商量应对方法，并把讨论的内容用笔记本记下来，“这个方法好像还蛮有用，建议家长们也可以试试。”覃女士说。

新东方前途出国南宁分公司资深留学规划师廉景丽认为，低龄留学生出国前，更多要做的是心理方面的准备。这种准备分家长和学生两个方面，家长需要对国外的情况有更多了解，目前南宁家长亲自到国外访校的比较少，一些孩子到国外留学基本是“放羊”状态，最终影响学习效果。而孩子的心理准备，主要是出国后可能面对的情况，出国前要有所了解。刚出国时会面临语言不适应、饮食不习惯，尤其住在寄宿家庭的孩子，跟家庭的相处不和谐等，这些情况都需要家长在出国前跟孩子做充分沟通。家长尽量给孩子做一些前期准备工作，如何适应国外的学习方式、生活方式、常用学术用语、了解这个国家的历史、文学史等，为孩子日后的学习铺好路，树立自信心。

广西海外安全专家韦宏征说，低龄留学生在安全意识和应对突发状况的方法上相对薄弱，建议家长在孩子出国前，做足安全防护方面的功课，多让孩子学习一些生活急救小技巧，多与孩子讨论遇到危险时如何处理的方案，设想一些可能会出现的安全隐患，提起做好安全防护准备。

本科读研

行李准备重细节规划与交友并重

出国前，整理行李是留学生要面临的第一个问题。韩国留学归来的大学生刘燕香说，一些留学生怕吃不惯国外食物，喜欢从国内带零食过去。她建议零食、下饭菜等食物可以适当备些，但应提前了解留学国的入境规定，例如她去留学的韩国，水果、肉类等物品是不能携带入境的，留学生们就要注意避开违禁物品。

“还要注意留学国的文化风俗。”广西民族大学汉语国际教育泰国方向专业的施宏樱认为，不少学子到东南亚国家留学，在留学行李准备上，她建议要结合风俗来准备。以她曾留学泰国的经历，许多正式场合不允许穿超短裙和露脚指头的鞋子，留学生在准备行李时就要注意这些细节。留学过来人杨霏霞则建议，衣服不必带太多，一些应急常用药可适当准备，“初到国外，可能会水土不服，风油精、降火药、布洛芬这些药可以应急”。

体检、注射疫苗、买留学保险、汇学费、订机票、办信用卡、开成绩证明……这些琐碎的行前事项，在廉景丽看来，是准留学生们出国前必须提前准备的事情。这些事项中不少环节办理有时间限制，如果不提前准备容易来不及。例如在体检环节上，留学生除了按照学校的要求去体检，还可以根据自身情况多做些小准备。廉景丽说：“考虑到国外的牙科和配镜费用都比较贵，出国前建议做一次全面的牙齿检查，戴眼镜的可以多配一副眼镜备用。”

此外，出国前的学习和社交准备，对于出国读本科或研究生的留学生来说尤为重要。廉景丽建议，留学生在出国前就应清楚自己的留学目标和未来职业规划，继续加强自己的英语应用能力和学术写作能力，有条件的可在出国前预先学习一些国外的必修科目。留学生活中，社交必不可少。国家二级心理咨询师陈一建议，留学生在出国前就应制定好学习规划，逐步掌握自我管理的能力，例如不良情绪如何排解，如何与他人建立良好的人际关系等，最好能结交一些正能量的朋友，通过运动、听音乐、倾诉等方式来正确处理不好的心情。

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