美的背后是自律与坚持 □梁美赛
与好友乔相识10年有余，她结婚后定居南宁，我们在不同的城市生活，因为各自有自己的工作要忙，她还有家庭需要兼顾，我们没有时间经常见面，只在节假日或闲暇之余会在微信上问候对方，这样的轻淡与距离，不仅不会冲淡我们之间的友谊，反而让我们更懂得尊重与珍惜。
两年前，我们相约一起去了内蒙古呼伦贝尔大草原旅行，之后我们便约定，每年要安排时间一起出行。乔一直是我眼中的大美女，1.65米的身高，纤细的身材，举手投足间都透露着自信。每次见她踩着blingbling的高跟鞋走到我面前，我都会禁不住在心底赞叹：她又瘦了！她又变美了！她身材依然还那么好！她的皮肤嫩白得好似可以弹出水来，旋转360度看她，看不出她生过小孩的痕迹，从长相到身材，她带着那种能让任何一个男人怔住的曼妙。这种好看，不是染了发戴了美瞳化了妆的轻而易举的好看，而是经过努力的，是持久的，是令人佩服的，是“我不认输，我不会输”，是野心穿过秀发透过肌肤跳出身材和旁人打招呼的那种。
我欣赏她，不只是那份美，还有她的那份自律与坚持。上周相约和她出国旅行，在机场和她闲聊中得知，6年来，她每天早上5点半起床，简单洗漱后慢跑1个半小时，6年来风雨无阻，绝不给自己找任何理由和借口。她说，这6年她光跑鞋就跑坏了3双。早餐午餐分别只吃半饱，吃午餐时站着吃，等半小时后再午睡。她每晚等孩子睡去就练习瑜伽，还要腾出时间看看书。她白天是忙碌的职业女性，傍晚是囿于厨房的辛勤母亲，却坚信“繁忙不是放弃自己的借口”。她每隔一天就要敷一次面膜，平时外出办事能走路的，决不坐车，能站着就不会久坐不动，从不乱吃零食，保证健康规律的作息。
我在一旁听得认真，她讲得轻描淡写，但只有我知道，在她轻描淡写的讲述背后，是失去了多少个日日夜夜睡懒觉的时间，错过了多少朋友的邀约和娱乐，虽然这些自律与坚持，没有让她练出维秘的身材，但结婚8年来却一直保持轻盈的体重。
和她在机场午餐时，我们点了一份尖椒爆炒牛肉，一份酸甜排骨和一碟青菜，在我因饥饿而胡吃海塞时，她的筷条却只伸向那一碟蒜蓉炒青菜，还要一碗白开水放旁边，每夹一次青菜就往开水碗里涮一下，以洗去多余的油。我调侃她“素菜都吃得那么认真”，她仰着一张巴掌脸轻轻地笑了，一口一口吃掉碗中的几根青菜，完全无视眼前盘中丰富而油腻的排骨和牛肉。我羞愧地停止了手中刚要往酸甜排骨伸出的筷条，看着眼前因自律和克制而变得越来越美的乔，那一刻让我想起高尔基说过的一句名言：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
是啊！生活中，我们常常会羡慕那些能够作出杰出成就和常年保持轻盈体重和娇美容颜的人，但你是否知道，他们并非个个天赋异禀，也并非天生丽质，他们在才华之上，在美的背后，更相信自律与坚持的力量。站在我眼前的乔，就是最好的标杆和榜样。
有句话说：女生的身材，能够反映出她的人生态度。对自己有更高要求的人，绝不允许身材与肥胖相关联的。深以为然，生活的痕迹印在各自身上，化作不发声的表达。你对一件事付出的努力与坚持，它都会在某个时刻回馈于你，只是或早或晚的问题。
从好友乔身上，让我看到，作为女人，无论走入人生的哪种角色，都不要放弃自我的成长，努力拥有很棒的身体，积极用心去工作，有读书的心情，也有走四方的勇气，不忘自己的爱好，也敢于追求梦想，那才是真实的人生。
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