南宁大力士对决 姑娘上演翻轮胎 “举城杯”举重锦标赛玩出新花样受健身爱好者热捧

60公斤的轮胎，女孩要翻近50米的距离

南宁气温骤降，市民健身热情依旧。昨日，2017年南宁市第十二届“举城杯”举重锦标赛暨“新时代南宁力量”健身·大力士（新动力·艾朗站）挑战赛结束了大力士比赛的争夺，26名健身爱好者分别在火箭推、壶铃摇摆、杠铃深蹲、杠铃硬拉、翻轮胎等健身项目上挑战极限，为市民献上了一场精彩的力量对决。

南宁传统赛事再创新

“举城杯”举重锦标赛是南宁一项传统体育赛事，也是南宁各地年度举重训练成果的一次大阅兵。随着生活水平的提高和人们对健身需求的不断增加，近年来赛事逐渐成为市民展示健身成果的平台。今年，赛事在继续举办由驻邕高校学生、留学生和市民参加的B类比赛后，还加入了“新时代南宁力量”力量体能大赛。

昨日，赛事在南宁体育场举重馆举行由专业举重运动员参加的A类比赛的同时，也在隔壁的广场上展开了力量体能大赛。最为新颖的是力量体能大赛，该比赛分三个项目，分别为极限体能、大力士和团体赛。极限体能需要参赛运动员连续做一定数量的火箭推、壶铃摇摆、波比跳；大力士则是要做四个不同重量的杠铃深蹲和杠铃硬拉，每个重量次数不同。团体赛则需要四个人完成，两名女运动员一人负责60公斤翻轮胎，另一名则进行指定攀岩高度，随后两名男运动员则分别做20个10公斤训练锤和指定攀岩高度。

极限体能，规则为10分钟内完成最多组数为优胜者；大力士和团体赛则为计时赛，用时最短者胜。

想挑战大力士得练过

这些比赛项目，看似简单，真的要做起来难度非常大，如果没有过硬的身体素质很难完成。在比赛现场记者看到，个人赛由于要连续完成数个动作，再加上不同的重量，每个完成动作的人都气喘吁吁。“如果没有经过专业教练的指导，这些动作还是不要自己尝试，会伤身。这些来比赛的人都很厉害，他们都有练过一段时间。”在赛场外观赛的健身爱好者周林峰对记者说道。周林峰表示，这是他第一次看到南宁有这样的比赛，觉得非常有意思。原本他也想参赛，考虑到才健身不久，最终还是放弃了。

规模不大但效果很好

赛事主办方相关人员表示，虽然这次比赛只有26个人参赛，规模不算大，但现场效果非常好，吸引了很多市民前来观赛，起到了一定的健身宣传效果。“比赛的强度和真正的大力士比赛差距非常大，但这并不妨碍市民展示健身成果，所设的强度对于一般健身爱好者来说也是一次很大的挑战。”该相关人士说，今后他们还会继续举办类似的比赛，也希望更多的健身爱好者积极参与，在赛场上展示健身的魅力。

在结束了A类和力量体能大赛后，赛事今日将收官，决出举重B类比赛的名次。

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