“三高”加速老年聋 预防它有一招
听觉器官老化属于自然规律,目前尚无逆转此过程的方法。对老年性耳聋应正确看待,做到早期预防。建议中老年人从以下几方面入手积极预防,尤其要注意避免“三高”。如患有高血压病、冠心病、动脉硬化、高脂血症、糖尿病等一定要积极治疗,以免加速老年性耳聋的进展。
现在,很多老年人喜欢戴着耳机收听电台节目中的戏曲相声。其实老年人倘若长时间戴耳机会直接造成内耳损伤,引发噪声性耳聋,因此老年人也要注意一次戴耳机时间不要超过半小时。日常生活中掌握合理、科学的饮食,对防治老年性耳聋具有重要意义。葡萄酒性温味甘,入肝、脾、心,有益心血管、养颜护肤、增进食欲、消除疲劳。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。洋葱有很好的降血压降血糖作用,还能够预防血栓形成。高血压高血脂高血糖的人吃洋葱对身体非常有好处。洋葱加红葡萄酒就是完美的组合。预防“三高”,不妨试试洋葱葡萄酒。(蒋茵)
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