营造务真求实的学校体育课堂教学
体育与健康课程新的课程标准已经在全国正式实施了，随着课程改革的不断推进，新的教学理念正逐渐转化为教学行为，但是，在体育课堂教学实践中，我们体育教学取得成功经验的同时，也在教学过程中出现了一些偏差，如体育教师对新课标的理解不够深刻，认识不够全面等，致使体育课的教学质量下滑，影响到学生的体质健康，在课堂中，学生的主体意识被过分夸大，忽略了教师的主导地位，忽视学生体育知识，技能与体能的学习、锻炼与勇敢顽强、刻苦锻炼的意志品质的培养。脱离了学校体育的本质，淡化运动技能的学习，课的练习密度降低、运动负荷减少，在缺少运动实践体验与身体力行的锻炼，学生怎么可能获得终身体育的能力，更不要说为将来的工作与学习打下良好身体基础了。所以，目前我们体育教育工作者要对此问题引起足够的认识。
一、我国小学生的体质现状。
国家体育总局公布的第二次国民体质监测公报显示:第一、男学生肥胖率增幅较大，我国7到22岁汉族学生中超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。第二、学生的身体素质呈逐年下降的趋势。学生的身高、体重两项指标有所上升外，速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质都呈下降趋势。
二、学生体质现状的原因。
1、学生的主要精力放在了文化知识的学习上，忽略了对身体的锻炼。由于家长对学生望子成龙的心理，学生被过重的学习与各种课外班所累，没有专门的时间去锻炼身体。2、社会没有提供足够的场地与器材让学生参加体育锻炼。现在的生活社区，虽然有健身器材，但大多是为成人设计的，很少有为儿童设计的，适合儿童锻炼的体育器材。3、面对新的课程标准，我们的许多体育教师没能把握体育教学的本质，忽略了体育教学本身的特征，更多的关注在体育教学的方法与形式上，体育课虽然上的好看热闹，但对学生的身体素质和技能的提高收效甚小。有的体育教师由于缺乏对新课标的深入学习与理解，造成了教学中片面追求教学形式，学生对体育知识与技能的学习效果减弱，特别是身体素质与运动能力下降
三、学校体育教学的应对策略。
1、加强体育教师对新课标的学习与理解。真正做到学生在新课程标准的下体育基本知识、能力与技能的全面提高。2、学校应给予体育教师理解与支持。体育教师在尽量避免意外发生的前提下应大胆教学，不能因噎废食。3、体育课堂教学中，教师应注重学生体育基本知识与基本技能的培养。保证完成课程标准要求教学内容，达到标准的要求。4、体育课堂教学中，要有一定的运动负荷和生理负荷。合理地安排和调节小学生体育课的生理和心理负荷是对教师体育教学的一项基本要求，二者是否适宜还是评价体育教学和体育活动的锻炼效果的一项重要指标。
影响学生运动负荷与心理负荷的因素。
1、运动强度。运动强度指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率来表示。2、小学生的活动时间。它包括小学生连续活动的总时间和练习时间、间歇时间。3、活动项目的特点。不同的活动项目对学生身体的影响也不同。学生参加感兴趣的体育活动，一般两种负荷均较大。4、练习的数量和质量。前者指练习的次数、距离的总和，它们与学生的运动负荷一般成正比。后者指练习的正确规格和要求。对练习质量的要求越高，学生需负出的心理负荷则越大。5、教师的教学内容、教法和组织措施。教师组织体育课内容的难易是否合适，是否具有趣味性，组织措施是否得当，讲解示范是否正确形象、生动规范等都会较大程度地影响学生的运动和心理负荷。6、学生的个别差异。指学生的身体机能水平和心理特点的个别差异。在学生体育活动中，往往相同的练习对不同的学生会产生不同的影响。
四、合理调节学生运动负荷和心理负荷的策略。
1、合理安排每节课的教材和确定课的任务。这就要求教师课前的备课要做到心中有数，在安排教材内容时，应合理搭配不同性质、不同负荷、适宜数量的教材。运动量大和运动量小的练习交替安排，如强度较小的走平衡木或窄道、投掷、钻宜与强度较大的跑、跳跃、攀登、爬、滚翻等内容组合。教师要合理安排学生体育课的密度，尤其是学生的练习密度。确定任务时新教的知识、技能不宜太多太难，且必须富有趣味性。
2、合理调节负荷节奏。教师要根据人体生理机能能力活动变化规律和心理变化规律、教材特点、学生的实际以及器械、气候等合理确定课的运动负荷和心理负荷曲线。对运动负荷总的要求是从逐步上升到一定程度，保持一段相对平稳，然后再逐步下降到相对安静。但由于影响生理负荷的各种因素是复杂多样的，因而每节课的运动负荷曲线就要视具体的教学内容和学生的实际而合理确定。
体育教学还应根据小学生的生理特点适当安排一些有氧运动。进行有氧运动能够改善锻炼者的心肺功能，使心室容积增大，心肌变得强壮，搏动更加有力，提高心脏泵血功能；并能促进锻炼者呼吸加深、加快，直接提高了肺活量和吸入氧气的能力。有氧运动可以分为两类，体育教师应根据本学校的具体情况适量安排。
周期性运动：有固定的动作周期、为运动时不断重复固定动作的运动。如走、跑、骑车、游泳、爬楼梯、划船等。
非周期性运动：没有固定的动作周期，为运动时动作不断变化的运动。如球类运动、体操、健身操、舞蹈等。体育教师应适时地对学生进行有氧运动的内容教学。
五、体育教学中应注重
1、兴趣是最好的教师，我们教育工作者常常挂在嘴边，可在实际的教学中我们往往忽略对学生学习兴趣的培养，有时教师的教学行为甚至是在扼杀学生的学习兴趣，这就造成了教师与学生的对立，影响教学效果，体育教师应注意在体育课堂教学中培养学生的学习兴趣。2、加强体育常识的教学，适当指导学生的作息与膳食营养。3、学生的肥胖和近视率逐年上升，大多由于作息时间与膳食营养的不平衡造成的，作为体育与健康课程的教师要真正起到学科作用，既锻炼学生的身体素质，又对学生的身体养护进行必要的正确指导。使体育课堂深入学生日常生活与学习当中去。 （三台县里程乡学校 闵路春）
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