颈椎病的10个等级快来测测你在哪一级?
“有的人还活着,但他的颈椎已经快死了。”
颈椎病,是困扰上班族的一大难题。在许多人看来,只有颈部疼痛,甚至出现头晕、四肢麻木、疼痛等症状,才算是得了颈椎病。殊不知,颈椎病还常常会伪装成其他看似与其风马牛不相及的症状。
有一则“误把颈椎病当心脏病治疗三年”的新闻,引人唏嘘。从三年前开始,某女士经常感到胸闷、心慌、气短,到医院检查多次,心脏却并未发现太大异常,吃药也不见改善。后来她听说一个朋友得了颈椎病,跟她症状有些类似,才赶紧找到骨科专家检查,果然被确诊患有严重颈椎病。
原来,颈椎和上胸椎的小关节错位时,会压迫到交感神经和副交感神经,从而影响到支配心脏的神经,继而引发心脏疾病,表现出心律失常等症状。
其实,颈椎病还会有很多意想不到的“伪装”。例如:经常性耳鸣甚至耳聋、神经性肠胃功能紊乱、中风、猝倒、脑梗塞、脑萎缩,面部肌肉萎缩、面瘫、顽固失眠、神经衰弱、脑血栓,甚至瘫痪等等。可以说,颈椎病十分狡猾!
“那么,究竟是什么原因引起颈椎病呢?”绵阳市妇幼保健院康复科专家、副主任医师张禹说:中医认为,不通则痛。现代人长期吹空调,风寒侵袭身体,导致人体气血不通,造成颈部持续痉挛、酸痛等,久而久之便会造成颈椎关节的劳损。上班一族长期伏案于电脑面前,也是发病率不断增高的原因之一。
九成多的颈椎病使用非手术方法就能缓解甚至治愈,但是在临床门诊中,我们常常发现,许多颈椎病患者意识到严重性开始治疗时,已经“为时已晚”。张禹提醒大家:早发现、早预防、早治疗,才是关键!
颈椎病的10个等级,快来测测你是哪一级!
第一级:脖子酸痛、僵硬。建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉。
第二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗。第三级:有倦容、抵抗力差,易过敏、易留色素印、长斑。
第四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木,从这一级开始基本就得去医院了。
第五级:面部光泽、肤色不均,皮肤松弛与实际年龄不符。
第六级:经常睡觉落枕,落枕是一种轻型颈椎病。
第七级:走路发飘,跑偏、写字不稳,从这级开始要做手术了。
第八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。第九级:小便、大便、性功能出现难言之隐,从这级开始做手术效果也不好了。
第十级:下不了床,从这级开始可能做手术风险就很大了。
张禹为大家送上颈椎病防治四要诀:
调整坐姿活动颈部:颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势,不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视,保持脊柱正直。
抬头远眺举头望月:当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态时,会影响颈椎和视力。伏案过久,应抬头向远方眺望半分钟左右。
选个好枕睡个好觉:枕头不宜过高、过硬或过低,颈部应充分接触枕头并保持略后仰。不要把枕头枕在后脑勺上,应使枕头与肩同高。
防寒防湿避免损伤:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。平时多做颈肩部拉伸运动。(张昕)
警惕颈椎病的潜伏症状
70%的头痛跟脖子有关:被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变,很容易被忽略或误诊。
吞咽食物有困难:食管的上端和第六颈椎相邻,当第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。
经常落枕:有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。
脖子转动发出声音:不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
血压升高:突然血压升高,降压药也无法控制时,可能是颈椎错位,颈动脉痉挛导致供血不足,引起血管运动中枢兴奋性增高,产生血压升高。
颈椎病带来9大严重后果
1、中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗塞甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体和椎间盘退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱:椎体前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
8、高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
9、耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。
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