本周云多雨水少 月底又有冷空气

本周云多雨水少

月底又有冷空气

本周要上六天班，随后将迎来清明三天小长假。对于天气来说，多云到阴是本周天气的主角，没有明显降水，30日之前，气温逐渐回升，之后又有降温。春天气温起伏不定，大家做好随时增减衣物的准备。

春天乍暖还寒，气温变化大、冷暖最不稳定是这个季节最显著的特点。上周的天气，降温、升温、降雨全都来过，上周五，几乎一整天都在下雨。好在这场雨持续时间不长，到了周六，天气开始转好，气温渐渐回升。昨天，太阳公公有点“偷懒”，阳光不再那么灿烂，下午的天空就有点略显阴沉。

本周，雨水比较少，气温也比较正常，不太冷也不太热。不过31日，受冷空气影响，气温有所下降。据市气象台发布的天气预报：未来一周，马鞍山市以多云到阴天气为主，无明显降水。30日前气温逐渐回升。31日受冷空气影响，平均气温将下降3℃-5℃，同时风力增大到3-4级，阵风7级。4月1日后气温继续回升。对于今明两天的天气，市气象台3月27日16时发布：27日夜里到28日白天，全市多云，偏东风3级，最高气温17℃，最低气温7℃；28日夜里到29日白天，全市多云。

随着天气暖和起来，你有没有“春困”的感觉？“春困”是因为冬季气温较低，皮肤的毛细血管收缩，所以内脏器官和大脑的血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多；到了春天，天气逐渐回暖，皮肤的毛细血管扩张，内脏器官和大脑的血流量相对减少，大脑的供氧量也随之减少，于是人就容易犯困了。这个时候就需要早睡早起，保持有规律的睡眠，中午也可以抽出点时间打个盹或闭目养神，缓解身体疲劳。另外，还要多运动，增加身体活力。

本期主持人：柴胜松

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