全国“爱耳日”，专家教你爱耳护耳

图为活动现场。

全国“爱耳日”，专家教你爱耳护耳

3月3日是全国第22个“爱耳日”，今年全国“爱耳日”的主题是“人人享有听力健康”，日前，马鞍山市城区多家医院开展了形式多样的爱耳护耳活动。

多家医院开展爱耳护耳“义诊”

3月3日上午，市人民医院耳鼻喉科在该院本部门诊大楼前广场开展 “爱耳日”义诊活动，为前来就诊和周边社区的居民带来健康、送去关爱。同日，十七冶医院在门诊一楼大厅开展耳鼻喉专科健康咨询，并推出耳鼻喉普通门诊、专家免挂号活动。

在“爱耳日”来临前夕，市中心医院耳鼻喉科专家团队走进阌家山社区为居民们义诊。活动现场，医务人员为居民们细致检查耳部，询问病史，发现耳部疾病耐心细致提出诊疗建议。还为社区居民进行通俗易懂的科普讲解。

听力障碍要早发现早干预

自2月18日至今，市妇幼保健院为城区（花山、雨山）儿童开展春季入园体检，听力检测是其中重要的一项。截至目前，已对1276个孩子进行了听力筛查。

“言语发育与听力密切相关，人的语言环境表现为首先能够听到，听到以后理解了再慢慢地进行模仿，然后才能把话说出来。”市妇幼保健院听力筛查中心负责人章雪芹医生介绍，新生儿听力筛查是目前发现听力障碍最有效的办法。如果听力障碍未被及早发现并有效干预，容易导致语言发育障碍，甚至影响儿童的心理和社交能力。

另据了解，2020年，市妇幼保健院共为8318个孩子进行了听力筛查，其中发现47例听力障碍，因为发现及时，均得到有效干预。

专家建议：

避免听力受损 你应该这么做

“经常熬夜、长期佩戴耳机、在噪声大的环境中工作等，都会对听力造成损伤。”市人民医院耳鼻喉科主任徐东亮告诉记者，除了儿童和老年人外，越来越多的年轻人也在慢慢变聋。

那么日常生活中，有哪些措施能避免听力受损？徐东亮提出以下建议：

控制好噪声，可有效降低听力受损。儿童和青少年人群要避免过度噪声暴露，尤其是有基础听力问题的人群，要更加注意防护。平时接打电话、看电视、听音响等都要把音量调到适中，避免噪声危害。

合理使用耳机，不在嘈杂的环境中佩戴耳机。耳机，已经成为一部分人的生活必需品，尤其是青少年，听音乐、看电视、打游戏甚至做运动时都有佩戴耳机的习惯。久而久之，会出现耳鸣、耳痛、耳闷，甚至出现听力下降的情况。建议耳机每次佩戴的时间控制在30分钟以内，每天戴耳机的时间不超过2个小时。不建议在嘈杂的环境中佩戴耳机。

文图/记者 杨正文 通讯员 邵帅 笃靓瑶

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