秋冬季防控流感，做好个人防护很重要 专家提醒：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段
秋冬季防控流感，做好个人防护很重要
专家提醒：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段
流感流行具有一定的季节性。市疾控中心流感监测提示，每年秋冬季是流感流行季节，气温降低有利于流感病毒的存活，加之秋冬季气温较低，人群室内活动时间延长，空气流通不畅，病毒更容易传播。那么，秋冬季如何防控流感呢？11月17日，记者采访了市疾控中心相关专家。
据市疾控中心卫生应急中心副主任杨锟介绍，流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，主要通过飞沫传播，接触病人口腔、鼻腔、眼睛的分泌物及其污染的物品也可感染。流感潜伏期通常为1-3天，典型流感起病急，会出现乏力、高热、寒战、头痛、全身酸痛等症状，可伴或不伴流涕、咽痛、干咳等局部症状。发热通常持续3-4天，疲乏虚弱可达2-3周。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后症状较为严重。
市民一旦出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状应及时到医院就诊，在医生的指导下使用抗病毒药物，奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是48小时内应用抗流感药物能显著降低流感重症和并发症的发生率。
根据马鞍山市近年流感监测情况，秋冬季是流感的高发季节，在学校等人群聚集的场所，易发生聚集性疫情。在此，杨锟提醒广大市民做好以下预防措施：保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘内侧遮住口鼻，打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口；勤洗手，掌握正确的洗手方法；饮食均衡，适量运动，充足休息，增强身体抵抗力；室内房间要常通风换气，保持新鲜空气流通；避免近距离接触流感样症状患者，尽量避免到人群聚集的场所，公共场所要佩戴口罩；接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
杨锟建议医务人员，养老机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工，托幼机构、中小学校的教师和学生等重点场所人群，60岁及以上的老年人、6月龄至5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等优先接种流感疫苗。
记者 杨正文 通讯员 周术容
新闻推荐
开展秸秆禁烧守护蓝天白云本报讯（记者张令琪通讯员陶俊）连日来，雨山区向山镇锁库村多措并举，全力开展秸秆禁烧工作，用实际行动...
马鞍山新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离马鞍山再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。