开学季到了 幼儿园里又将上演“伤别离” 专家支招:克服“分离焦虑” 让孩子主动适应

皖江晚报 2019-08-29 03:24 大字

这两天,幼儿园陆续开学,刚入园的宝宝们难免不适应,不少宝宝号啕大哭。而教室外面,妈妈们也在伤心地抹着眼泪,久久不愿离去。这一幕幕“伤别离”每年都要在幼儿园里上演。

如何能让孩子顺利入园并较快适应幼儿园的生活?对此,马鞍山市心理健康中心主任程志元表示,多数孩子都会因为与父母分离而产生忧虑和恐惧,这是正常的分离反应。分离焦虑的强度和持续时间因人而异。大部分孩子在家长和老师的帮助下都会适应新的环境,但是如果孩子的分离焦虑明显影响到他的日常生活,并且持续数月都没有改善,那就要引起家长的重视,弄清楚孩子不愿意入园的具体原因,必要时带孩子接受相应的心理治疗。

据了解,孩子入园焦虑主要表现为哭闹不止、独立孤坐、情绪紧张、念叨回家。有些孩子不如意即大哭、大闹、叫喊,甚至扔东西、踢人、咬人。

还有些孩子虽然不哭不闹,但情绪一直很低落,对老师的呼唤不理不睬,一副闷闷不乐的样子。但这是一些孩子度过适应期必须要经历的,作为父母,千万不能因为心疼而将孩子领回家。如果这样,只会让孩子下一次的入园过程更加困难。所以一定要坚持送孩子上幼儿园,让孩子主动去适应。如果送两天歇三天,或中途到幼儿园看孩子,这些都不利于孩子快速适应集体生活。

程志元告诉记者,孩子确定要上幼儿园后,首先要熟悉环境。家长可以带着孩子先去幼儿园里玩一玩,让孩子发现原来幼儿园里有那么多有趣的玩具,可以和小伙伴们一起玩耍,从而让孩子认为幼儿园是个快乐的地方。同时,家长要培养孩子的自理能力,吃饭、穿鞋、如厕等都要让孩子独立完成,从而避免孩子因为生活不能自理而抗拒上幼儿园。最后,在幼儿园里和孩子分别的时候,家长要传递给孩子一个重要的信息,爸爸妈妈不是不要他了,这只是暂时的分别,放学后一定会来接他。

值得一提的是,如果给孩子足够的时间以及恰当的关怀,大部分孩子可以很快地适应幼儿园生活。如果经上述过程仍恐惧上幼儿园,而且持续数月,家长需要带孩子看心理医生寻找原因,视具体情况进行相应的心理干预。

记者 董磊

新闻推荐

马鞍山市政务服务中心东侧游园广场及地下人防工程项目有望年底前开建 市民办事停车不再难

本报讯(记者高文亮)记者昨日从市住建局获悉,市政务服务中心东侧游园广场及地下人防工程项目初步设计申请已得到市发改委的批...

马鞍山新闻,弘扬社会正气。除了新闻,我们还传播幸福和美好!因为热爱所以付出,光阴流水,不变的是马鞍山这个家。

 
相关推荐

新闻推荐