未来一周多晴好天气 气温大踏步前进 下周三前后，最高气温或飙升至20℃左右

如果要评选2月以来的天气“劳模”，“雨水”肯定当仁不让，太阳成“临时工”。好在本周天气情况有了明显变化，阴雨天气不再“单曲循环”，太阳“出勤率”提高。好消息是，未来一周，除周六有弱的降水外，其他时间都是好天气，气温也将明显回升，下周最高气温将达到20℃左右。

本周可以说是自2月以来天气最好的一周了，刚刚过去的四天里，有三天都与阳光相约。虽然周二又下起了雨，但这次的雨水不像前段时间那样一下就没个完，下了不到一天就乖乖退场，第二天就见到灿烂的阳光，当天，在阳光的助力下，马鞍山的最高气温达到了16℃。昨天又是阳光明媚的一天，全市最高气温14℃。在阴雨天里熬了这么久，终于见到了阳光，大家的心情都还不错吧？

3月6日迎来了“惊蛰”，春雷萌动是惊蛰最典型的天气现象，这段时间，北方冷空气势力仍然比较强，当它南下和暖湿空气相遇时，就会造成剧烈的天气变化，从而产生春雷。接下来，你可以留心一下，马鞍山今年的第一声春雷何时到来。

惊蛰时节也是全年气温回升最快的时节，因为南方暖湿气团增强。这周，马鞍山的气温还算比较平稳，接下来，有太阳的助力，升温小马达会渐渐开启，下周最高气温会升到20℃。据马鞍山市气象台昨天下午发布的天气预报：根据最新气象资料分析，未来一周，除明日前后有一次弱的降水以外，全市以多云到晴天气为主，气温逐渐升高，预计13日前后最高气温将达到20℃左右。

对于今明两天的天气，马鞍山市气象台3月7日16时发布：7日夜里到8日白天，全市多云，偏东风3-4级，最高气温12℃，最低气温2℃；今天夜里到明天白天，全市阴有小雨。

虽然天气慢慢变暖，但这个时候要注意“春捂”。现在是处在乍暖还寒的季节，白天很暖和，早晚还是有点冷，还是要注意保暖。这个时候外出锻炼也不能过早，体质差的人最好在气温回暖后开始锻炼，最好选择运动量不大的运动方式。如果长期过度疲劳工作，或者长期熬夜，要适度休息，加强自我情绪调节。

对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者，当气温突降时尤其要当心，务必做好自我保健，一旦有长期胃痛、胸闷、头疼等不适症状，应及时到医院就诊。

这个时节，气温还忽高忽低，不太稳定，小朋友们很容易患上感冒，家长们一定要注意给孩子保暖，合理搭配膳食，增加机体免疫力。趁着天气转好，被褥、衣服都拿出来晒晒，室内也要经常通风除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

本期主持人：柴胜松

油菜花开了摄影/记者 储灿林

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