阳光成为稀缺品 今天小雨还要下 明日又有冷空气 平均气温降3-5℃

立春之后，春意无多，甚至还迎来了暴雪。这个冬天的后半场，雨雪来得很频繁，湿冷的感觉躲不开也挥不去。这样糟糕的天气，今天还将继续，明天又有冷空气来袭。

进入2019年以来，降水格外勤劳，太阳动不动就罢工，从2019年1月1日到2月14日，马鞍山降水日数为21天，将近一半的日子都有降水。2月的降水更是毫不逊色，先是暴雪，后是雨水，本周以来，周一太阳露了下脸，随后阴雨又“霸屏”，雨水的敬业程度是不是可以给个满分？“@江淮气象”上说，这样持续阴雨雪天气的主要原因，是由于近期不断有偏东的湿冷空气南下，与强盛的西南暖湿气流相遇，冷暖交汇，形成持续的降水。

下雨的同时，又一股冷空气已经在路上了，明天开始影响马鞍山，可能还会出现小雨夹雪。据马鞍山市气象台昨天下午发布的天气预报：根据最新气象资料分析，预计15日马鞍山有小雨，16日受冷空气影响，有零星小雨或小雨夹雪。冷空气过后平均气温将下降3-5℃，17日早晨气温在0℃左右。17日夜里至18日，马鞍山还有一次降水过程。

对于今明两天的天气，该市气象台2月14日16时发布：14日夜里到15日白天，全市阴有小雨，偏北风3级，最高气温6℃，最低气温3-4℃；15日夜里到16日白天，全市阴天。

这段时间天气湿冷，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，尤其是小孩和老人。湿冷环境也是过敏性鼻炎、哮喘等疾病的重要元凶，要做到吃暖、穿暖、睡暖的“三暖”原则。

如何应对湿冷天气？首先，要做好防寒保暖，还要注意保持衣服干燥，最好套上高领衫、裹上围巾，颈部保暖的同时还能预防颈椎病。其次，要进行运动，下雨天，可以尝试一些室内有氧运动，晚上再用热水泡泡脚。在吃的方面，可以多吃一些温暖的食物。

虽然天气还是冷，但冬天正在逐渐退场，春天正在慢慢走来。今天是“七九”第二天，按“数九寒天”的算法，一年当中最寒冷的“九九寒天”，算上今天，就只剩26天了。再坚持一下吧，等最后的寒冷消散，接下去的每一天，都是春日好时光。

本期主持人：柴胜松

小柴说天气

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