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营养升级——紫玉淮山

柳州日报 2015-01-27 11:58 大字

淮山作为一种健脾补肺 、益胃补肾的食材,因口感和营养价值而受到大众的喜爱,在市场上也较为常见。目前被市民们熟知的都是白色淮山,淮山除了白色的,还有什么颜色的?近期市场上就出现了紫色的淮山,这种名为紫玉淮山的新品种,因其肉质是紫红色而得名。

与常见的白色淮山相比,紫玉淮山的淀粉 、糖 、锌等物质更加丰富,此外,紫玉淮山的花青素含量是白色淮山的60倍,也正是因为富含这种有水溶性天然色素之称的花青素,不仅让淮山“染”上了紫色,也对眼睛保健,预防心脏病 、癌症等有一定帮助。紫玉淮山在味道 、口感上与常见的白色淮山没有差别,而鲜艳的色彩则能让人更有食欲,营养价值也更加丰富。

柳州市融安县长安镇的红卫村,就有一个紫玉淮山种植基地,种植基地约12亩,从去年5月开始种植的紫玉淮山现已成熟,开始供应市场。融安紫玉淮山外形粗长,宽如碗口,长度有60厘米至70厘米,重量约4公斤。在春节的餐桌上,用紫玉淮山炖汤或是下火锅,在视觉和味觉上,都是一种享受。

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