别有点不舒服就喝凉茶啵

记者 韦安

进入秋天后，柳州的秋燥更甚，很多人感觉“上火”，于是，喝一杯凉茶降火成为不少市民的选择。在我们身边，不少人感觉身体不舒服，就会去喝凉茶。虽然凉茶可以降火，但也不能乱喝哦！盲目喝凉茶或许会导致越喝“火”越旺的结果。日前，记者采访了市中医医院治未病中心主治医师张丹璇，让她和大家聊聊“上火”这件事。

“‘上火’为民间俗语，又称‘热气’，从中医理论解释，属于中医热证范畴，是人体阴阳平衡失调的结果。”张丹璇表示，中医将“火”分为“实火”和“虚火”，一般来说，“实火”以清泻为主，“虚火”则滋补为主。

“水火者，阴阳之征兆也。”大众对阴阳最简单的认识，就是阳者热，阴者寒。阳胜则热，阴胜则寒。正常生理状态下，人体阴平阳秘，阴气能收敛潜藏阳气，使其锋芒不露；而在病理状态下，阴阳偏盛或偏衰都会造成阳气外越。“简单来说，阴阳就如同两股势力，一方兵强马壮，一方兵微将寡，落后就要挨打，弱势的一方必须让出领地。”张丹璇说。

当阴寒内盛时，虚弱的阳气无法与之抗衡，就被迫浮越于外，出现热象，但究其根本，实为真寒假热。对于这样的患者，需“补虚扶阳，引火归元”。若是市民误当实热，而长期服用清热泻火的苦寒之品，反倒是“助纣为虐”了。

张丹璇表示，一般实热上火来得快去得也快，不过要是长期出现“上火”状态就要多加注意了，别再自己鼓捣，建议尽快到医院进行系统调理。

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