别小看小儿积食引起症状不少医生来支招：先会辨别再对症治疗或调理

◎育儿宝典

今报记者陈小燕

小孩容易发烧、便秘、盗汗、夜间总是咳嗽……很多家长急火攻心。医生表示，引起这些症状的原因很多，其中一种便是小儿积食，但这种原因常常容易被家长忽略。只要找对原因，对症进行治疗或者调理，问题很容易解决。

咳嗽也会和积食有关

很多时候，家长因为孩子突然不爱吃饭、腹胀、腹泻、腹痛、晚上哭闹、消瘦、感冒、咳嗽而弄得焦头烂额，又不知道孩子是怎么回事，吃药、打针也不能除根，其实这有时是积食在作怪。“小儿积食后可能引起咳嗽、发烧、便秘、盗汗，严重的还会引起嗓子发炎、荨麻疹等一系列不适病症。”柳州市中医医院的医师小昭说。

咳嗽怎么会和积食有关呢？她解释，中医认为：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”积食背后说明孩子脾胃运化功能差，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，这些不消化的食物堆积久了，脾胃不能运化，慢慢就会变成湿气，变成痰，痰捂在那里，化热了痰火上升，就会引发咳嗽。

那怎么区分是积食导致的咳嗽呢？她表示，积食导致的咳嗽往往痰量多，同时会伴有恶心呕吐，小孩积食引起的咳嗽，常常在夜间咳得来厉害。

一摸二闻四看辨积食

积食还会导致发热。她说，小孩吃下去的东西不消化，停滞在脾胃积久了会慢慢化热。积食导致发热一般热度不高，在38—39度之间徘徊，反反复复。临床上容易被误诊为外感发热。

平时家长要分辨自己的宝宝是否为积食引起的发热，可以观察孩子是低热还是高热，一般积食发热往往以低热居多，很少有高热，孩子表现为肚子、手足心热，口唇干红、口臭、腹胀、舌红、苔黄腻或厚。

此外，便秘、盗汗、湿疹等，也有可能是积食引起的。

生活中，怎么判断自己的孩子是不是积食呢？小昭表示，家长可以留心观察这些细节：一摸、二闻、四看。

一摸，是指摸手脚心。小孩积食前通常手脚心会变得发热，但是没有发热的症状，这是积食前兆。

二闻，是指闻口气和闻大便。积食的孩子口气以及打嗝有酸腐臭味道，而且大便臭，放屁也臭。

四看，是指看舌苔、看嘴唇、看大便和看睡眠。舌苔若黄厚腻，表示积食较久；积食的孩子嘴唇像涂了口红，大便不顺畅或不成形且味道很臭，可能伴随腹痛，而且晚上睡觉不安，不停翻来覆去，爱趴着睡、哭闹，甚至还有磨牙。

当家长发现这些小火苗，应当及时扑灭它。

三个食疗膳方消积食

小昭提醒家长注意平时调理孩子脾胃。发现孩子吃多了可以让其吃些山楂丸，山楂丸口味酸酸甜甜，可以给孩子适量当零食吃。在家里也可以配合上小儿推拿手法给孩子消消积食，按揉中脘穴、腹部、双侧的足三里3—5分钟。

减少小儿积食引起的病症，还可以从平时的喂养着手。她推荐了三个食疗法。

一是白萝卜粥。此粥有开胸顺气，健胃的作用，对小儿消化不良，腹胀有疗效。家长可以取白萝卜1个切片先加水煮20分钟，大米50克洗净加入和萝卜同煮，煮至米烂汤稠即可。

二是薏米山药粥。此粥可以调补脾胃，滋阴养液。用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。家长取薏米15克、干山药片30克、大米100克，淘洗干净加适量水煮粥即可。

三是糖炒山楂。用小火将糖炒化加入去核的山楂再炒5-6分钟，糖和山楂的比例按自己喜欢的酸甜味调，每顿饭后让孩子吃一点，尤其对吃肉过多引起的积食效果较好。

最后，她也表示，如果家长还是不会判断或者孩子积食比较严重，还是要到医院让专业人士进行处理。

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