柳州“美人鱼” 闪耀“世界泳坛”——柳州籍蹼泳世界冠军舒程静的成长之路
在世界大赛中获得金牌
大脚蹼
○○记者 周仟仟
“鱼尾”激起千层浪，游泳者像美人鱼一样，在泳池中快速游进。触壁转身时，“啪”的一声，一“尾”激起千层浪……这个项目叫蹼泳，因不是奥运会项目，显得有些冷门，不是那么广为人知。
其实，蹼泳是国际奥委会承认的项目，也是世界运动会正式的比赛项目。蹼泳集速度、力量与美一体，运动员在水中行进有如“美人鱼”一样，竞技性很强。今年21岁的柳州“美人鱼”舒程静就是这个项目的佼佼者，全国冠军、亚洲冠军、世界冠军，她都拿过。前不久，第十六届亚洲蹼泳锦标赛暨2017年亚洲青年蹼泳锦标赛在烟台举行，舒程静在比赛中获得5枚金牌，战绩卓越。近日，趁着舒程静回柳休假，记者对她进行了采访。
为实现梦想刻苦训练
“最开始我是学了三年游泳，后来才改学蹼泳。”舒程静介绍，她小时候因为太调皮了，就被妈妈送去学了游泳。2007年，11岁的舒程静开始学习游泳。
后来，调皮的舒程静成功被泳池“收服”，并且展露出了自己的天分。2009年舒程静被柳州市蹼泳队教练陈仲三选中，进行蹼泳项目训练。“蹼泳的基础动作来自蝶泳、自由泳，蹼泳最关键的是看运动员的腿功、力量和游泳基本功，还有那种与生俱来的水感。”陈仲三说，凭借执教多年的经验，他一眼就相中了舒程静。
“蹼泳需要穿上脚蹼训练，我的脚经常被脚蹼磨破皮。”从游泳转到蹼泳，虽然穿上脚蹼在水里游泳，速度更快，但是对腿部力量的要求却更多。舒程静说，虽然项目转换了，但由于还是与自己喜欢的水打交道，她很快适应过来了。
可能真的与蹼泳有缘分，舒程静训练时间不长却成绩优异。2011年3月，她入选广西蹼泳队。入选区队后，舒程静训练更加刻苦，每天训练时间在8个小时左右，至少游上5000米，最多的时候，一天甚至要游10000米。
虽然训练很辛苦，但是舒程静从未想过放弃。功夫不负有心人，在同年的第十二届区运会上，她成为蹼泳比赛项目的“五金王”。
闪耀“世界泳坛”
2014年，在上半年举行的一次蹼泳全国冠军赛中，舒程静拿到冠军，18岁的她为自己送上了一份特别的“成人礼”。但是下半年训练中，舒程静右脚腕受伤，疼得难以训练，后来检查发现是韧带拉伤。下半年的一场全国大赛中，打了封闭针坚持参赛的她，比完赛后连路都走不了，成绩也不理想。
经过一段时间的休整，康复后的舒程静很快从逆境中走了出来，获得了参加世界大赛的资格。2015年的蹼泳世界杯总决赛中，舒程静为中国队斩获2金1银。此后，舒程静拿奖不断。2016年6月在希腊举行的世界蹼泳锦标赛上她以38秒13获女子100米蹼泳冠军，离世界纪录仅差0.02秒。
不过，这一遗憾在之后不久就得以弥补，去年9月，在俄罗斯举行的蹼泳世界杯总决赛上，舒程静凭借出色发挥，拿下了4块金牌。在女子4×100米蹼泳接力中，游第一棒的她的成绩也打破了女子100米蹼泳世界纪录。
近年来，舒程静在国内外比赛中都表现相当出色，摘金夺银已经是“家常便饭”。今年7月，在第十届世界运动会蹼泳比赛中，她就代表中国队获得了女子100米蹼泳银牌。前不久，第十六届亚洲蹼泳锦标赛暨2017年亚洲青年蹼泳锦标赛上，她又斩获5枚金牌。
本月19日，回到柳州的舒程静还前往她蹼泳启蒙的地方——柳州游泳馆，看望恩师，并向处于启蒙阶段的师弟师妹们传授经验。
“今年我21岁，我还想再坚持4年，参加2021年的世界运动会。”说起未来，舒程静目标明确。
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