举重世界冠军乔宁波回柳“下一个目标锁定里约奥运会”
在柳州市体育中心举重训练房，乔宁波认真为师弟们指正举重技巧和姿势。 通讯员胡炜琪 摄
今报柳州讯（记者谢永辉）昨日，举重世界冠军、柳城小伙乔宁波来到柳州市体育中心举重训练房，看望了自己在柳州的教练和师弟、师妹们。在此前的全国举重冠军赛上，他刚刚捧回了两个亚军和一个季军。
1991年出生的乔宁波是柳城县冲脉镇人。2000年，柳城县业余体校举重教练覃振杰来到冲脉镇中心小学选苗，看中了乔宁波，于是将他带到体校，开始练习举重。因为身体素质不错，随后他又被选送到柳州市业余体校。来到柳州，乔宁波跟随的教练覃振礼正是启蒙教练覃振杰的哥哥。“他的身体素质很好，刚来的时候，一个小不点就能轻轻松松跳上练体操的鞍马去玩。”覃振礼也很看重这个由弟弟输送上来的弟子。果然，乔宁波没有辜负父母和教练的期望，每天除了刻苦训练，晚上别的孩子或看电视或玩耍去了，他还要自己“加班”，要么请教练讲解，要么自己独自摸索举重技巧。
2002年，仅练了1年多的乔宁波首次参加市运动会就一炮打响，拿到了他举重生涯中的首枚金牌。随后，他在各种比赛中势不可挡，并于2003年选送至区体校。3年后，他进入区体工队，成为一名专业举重运动员，教练正是柳州籍举重世界冠军兰世章。2007年，他代表柳州市参加第十一届区运会，夺得全区举重金牌。在那届区运会上，柳州市代表队一共拿下12枚举重金牌，在举重项目上排名全区第一。尽管没能参加2008年的北京奥运会，但2009年的世界青年举重锦标赛上，乔宁波在62公斤级比赛中，以137公斤的成绩勇夺抓举冠军，并以292公斤的成绩获得总成绩第二名。至此，他成为继陆永之后的又一个柳州籍举重世界冠军。
2012年4月，乔宁波在全国男子举重锦标赛中获得69公斤级总成绩的亚军。同年9月，他又在全国男子举重冠军赛中夺得抓举和总成绩两项冠军，总成绩只比伦敦奥运冠军林清峰的夺冠总成绩少1公斤。不过，在去年首次参加全运会时，乔宁波却因此前的伤病遭遇了“滑铁卢”：他在强项抓举中举起了155公斤，但挺举三把打零，未能完成比赛。赛后，他积极调整状态，在刚刚结束的2014年全国举重冠军赛上，又获得抓举、总成绩第二名，挺举第三名。
乔宁波表示，他现在的状态保持不错，下一步将继续加强训练，将目标锁定为2016年巴西里约奥运会，希望成为继陆永之后的又一个柳籍举重奥运冠军。“我有信心，不会让家乡人民失望！”他说。据了解，目前国内举重运动员中，在69公斤级别上，乔宁波最大的竞争对手是廖辉和林青峰这两个奥运冠军，在三人当中，以他的年龄最小。
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