学习中造就沉稳性格
压力放下，做题自然水到渠成
陈纪霖说自己高考发挥有些失常，数学考得不是很理想。但这只是学霸的想法，陈纪霖依然以684分的高分名列临沭县理科第一名。“在高考前几个月我的状态不是很好，但经过调整在高考前一个月找回了学习和备战状态。”陈纪霖说三次模拟考试，他最高考过700多分，最少660分，浮动比较大，对他的心理多少有些影响。“我觉得我在平时的考试中还没有练就过硬的心理状态。”
其实在高一高二的时候，陈纪霖的基础打得还是很扎实的。“高一高二学得比较轻松，总是给自己心理暗示，考得不好也没关系，只要高考一次考好不就行了。”陈纪霖从不被名次所累。
压力大时，陈纪霖就会到学校操场上跑几圈，放松一下。“当我把压力放下的时候，专注力自然就提高了。”陈纪霖说，到时做题就水到渠成了。
制定目标：
合理分配时间，选择适合的学习方法
陈纪霖在高中阶段的几个习惯造就了他名列前茅的好成绩，比如制定目标。陈纪霖对目标的理解是高远的大目标和每天的小目标。大的目标自然就是考上好大学，“小目标就是每天早上就要知道今天大概要完成什么，把时间合理分配一下。”
陈纪霖认为抓住白天的效率很重要，所以他晚上很早就会睡觉，保证充足的休息时间。“早上是记忆力最好的时候，这时候我就会拿来背一些零碎的知识点，白天的大块时间就拿来做题。”陈纪霖和很多优秀学生一样，信奉题海战术。
而陈纪霖在一阶段的学习结束后会反思总结。“要找出自己的弱势，查漏补缺，才能把落下的知识点补回来。”
陈纪霖提醒学弟学妹们，熬夜学习因人而异，如果感到太疲惫要及时思考是否学习方法不适合自己，应及时做出调整。
书法学习：
练字解压，练就沉稳性格
聊天中，记者感受到陈纪霖是个很沉稳的孩子。说话不紧不慢，思路清晰，做事有条理。这与他从小学习书法有很大关系。“小时候受父亲影响接触书法，学过一段时间，高中后就养成了练字解压的习惯。”
陈纪霖最爱颜真卿的字，“练习书法能修身养性，让我平心静气，抛开烦恼，变得冷静。”陈纪霖说练书法也是练习专注力的好方式。
除了稳重的一面，陈纪霖也是个爱运动的男孩。喜欢篮球，还是班里的主力。“篮球不同于书法，可以激发我的求胜欲。”一静一动，达到一种完美的平衡。从这个18岁的孩子身上能感受到难得的沉稳。
在父亲和老师眼中，陈纪霖从小就是个很有素质的孩子，综合能力很强。“从小我就教孩子要立长志，厚积薄发。”陈纪霖的父亲认为孩子需要不断的夸奖。出现错误自然要批评指正，但是也要学会给孩子树立自信，多开口夸赞孩子。陈纪霖受慈母严父的家庭环境影响，既接受父亲严格的标准要求，又受到母亲无微不至的照顾，学会感恩。相信这对有很多家长的教育方式上会有很大的提示和借鉴。
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