3月12日是第十个“世界肾脏日”关爱肾脏 从养肾护肾做起肾内科专家：定期做尿常规、肾功能检查、肾脏B超等系统体检
2015年3月12日，是第十个“世界肾脏日”，今年的主题为“全民肾脏健康”。3月15日，记者从市人民医院肾内科了解到，当前，门诊接诊到的肾病病人多表现为肾炎、肾衰(肾功能不全)等疾病，由于肾病早期没有典型症状，往往会被忽略，而延误最佳治疗时间。肾内科专家提醒市民，定期做尿常规、肾功能检查、肾脏B超等系统体检，掌握肾脏健康状况，主动来养护我们的肾脏。
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易被忽略的“慢性肾脏病”
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时，经重吸收功能保留水份及其他如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏还有内分泌功能，具有控制人体血压、刺激生产红细胞以及保持骨骼健康等作用。肾脏的这些功能、作用，就保证了机体内环境的稳定，使人体的新陈代谢得以正常进行。
市人民医院肾内科主任蒋鹏介绍，目前，我国约有1亿慢性肾脏病患者，但实际知晓自己患病并及时进行治疗的却非常少。“21世纪以来，慢性肾脏病已成为危害全世界人民健康的公敌之一，它的防治具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的‘三高\’，以及知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的‘三低\’特点。”蒋鹏说，“慢性肾脏病初发时，患者一般没有不适症状，因此而被忽略。然而，看似健康却患有慢性肾脏病的人死于心脑血管病的风险是正常人的十倍以上。如发展到尿毒症，不仅损害健康，甚至将危及患者生命。”
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尿液分析是了解肾脏健康的最常见方式
“尿液分析可以初步判断肾脏是否健康。”蒋鹏表示，“尿中泡沫增多，表明尿液中排泄的蛋白质异常增多；尿血常见于急慢性肾炎、结石、肿瘤或泌尿系感染；小便次数增加，憋不住尿，小便时尿道疼痛，提示可能患有泌尿系感染；夜尿增加则是肾脏功能不良的早期临床表现；小便量骤减或异常增多也应引起重视。”
除此之外，反复眼睑、颜面、双下肢浮肿，血压增高，当身体出现不明原因的乏力、疲劳、腰部酸痛、食欲减退、恶心、呕吐，以及不明原因的牙龈出血、皮肤瘙痒、抽筋及贫血等，也要及时检查是否患了肾病。“近年来，肾癌发病率出现明显上升的态势，它的发病原因尚不清楚。由于肾癌早期无明显临床症状，一旦患者出现血尿、疼痛和肿块时，疾病多进展至晚期，这也加大了治疗的难度，使患者遭受更多痛苦。”蒋鹏认为，“预防肾病最直接的办法就是定期体检，无论有无疾病症状，建议市民每年都定期为肾脏进行一个系统体检，可通过尿常规、肾功能检查、肾脏B超等方式，来了解肾脏是否出现了异常，一旦有异常就应及时咨询相关医生，进一步确诊病症。”
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如何保护我们的肾脏？
一个健康成年人的肾脏每天要过滤和清洁约200升的血液。通过对代谢物和矿物质进行过滤，并连同水分将其排泄到体外，肾脏使体液矿物质和血液酸度维持在一个稳定水平。
据悉，肾脏疾病一般可分为“内科肾病”和“外科肾病”两种。内科肾病最常见的有肾小球发炎，还有药物中毒的肾病，外科肾病则以肾结石和肾肿瘤常见。肾病主要以青中年群体多发，其病程隐匿，早期通常没有任何临床表现症状，如出现血尿、尿隐血情况，建议患者尽早确诊，以排除肾型血型，再进行治疗。
蒋鹏提醒，早期诊断和治疗是防治肾脏疾病患者来说具有重要意义，每年做1次健康体检(包括肾功能、肾B超、尿液分析等)，这样，才能有效排除肾脏疾病隐患，预防肾脏疾病的发生。“除了定期做体检外，建议市民日常饮食尽量不要过咸、过油腻，尽量不要让身体长期处于劳累状态，还有一点就是一定不要自行乱服用药物，临床因乱服药引发的肾病不少，最好遵循医嘱用药。”蒋鹏说。 (记者 黄海霞)
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