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圣诞节,泡温泉去!

黄河口晚刊 2012-12-20 22:10 大字

圣诞、元旦临近,又是一个辞旧迎新的时刻。冰冷的时节,如果您想找个地方,放松一下劳累了一年的身心,以精神饱满的状态迎接新的一年,那么泡温泉绝对是一个好选择。今天记者就为你介绍东营周边的几处温泉度假区。如果您有短暂假期,不如带上家人、伴侣、朋友暖暖地泡上一把。

聊城天沐温泉 让心灵远离尘世的喧嚣

聊城天沐温泉度假村位于冠县马颊河林场,距聊城市区仅18公里,素有“江北水城生态园林温泉”之美誉。

聊城天沐温泉度假村的温泉水从地下1700多米深处涌出,水温常年保持在57℃左右。温泉充分利用树木生长过程中自然散发的特有芳香物质与负离子,可以改善因长期生活在城市中所产生的中枢神经和植物神经功能紊乱的各种病症,是华北地区不可多得的保健温泉。

天沐温泉善用自然“真”山水,营造生态、自然、绿色环境,倡导“九步六法”的温泉沐浴礼仪,让人以虔诚的心态、纯洁的心灵去体验自然的馈赠,将身心释放,经受大自然的洗涤,最终清脱而出,达到天人合一的境界,让来天沐温泉度假的每一位宾客真正亲近自然,享受生活。

门票价格:168元

开放时间:9:00—24:00

枣庄汉诺庄园温泉 特色泡池任你选

汉诺庄园坐落于山东省枣庄市山亭区翼云山南麓银山脚下,是重要的葡萄酒产地,也是全省独具欧洲风情的餐饮生态休闲旅游景区。

汉诺庄园按自然地形建设了形态不同,功能各异的27个浴池,设有葡萄酒浴、啤酒浴、牛奶浴、枸杞浴、茶禅浴、果蔬鲜花浴、中药浴、蒸气浴、玫瑰浴、矿盐漂浮浴等特色浴种及银杏木池、古松木池、檀香木池等个性化泡池。

汉诺庄园温泉每个泡池平均深度0.7米,用水量约525立方,同时结合自然环境,区分时节,施以药物配备和营养,可以激活机体、疏通经脉,调理五脏、平衡阴阳,达到四季养生之目的。在这里洗浴泡温泉,可以尽情放松您的身心,消除您旅途的疲劳,是您修身养性、休闲娱乐的最佳选择。

门票价格:68元

开放时间:09:00—21:30

临沂观唐温泉 古老温泉独具东方神韵

观唐温泉坐落在千年温泉古镇——— 临沂汤头,是国家AAAA级旅游景区。早在两千多年前,汤头温泉就因医疗效果独特而名扬天下,是国内外有史料记载的最古老的温泉之一。

突出温泉文化中的和风唐韵,整体再现大唐盛世之景象,是观唐温泉的最大特色。占地60余亩的大型露天温泉主题公园,共有儒风古韵、蒙山沂水、绿色沂蒙、丽人养颜、名花名石、异国风情、蒙山三宝等十一大系列主题温泉,80多个室内外温泉泡池,露天温泉数量达66个之多。

门票价格:128元

开放时间:09:00—次日01:00

德州大雁岛温泉 享受的园林式生态园

大雁岛温泉城位于山东德州经济开发区104国道白桥大桥东侧,占地25000平方米,温泉城规模居山东乃至周边省市之首。

大雁岛温泉城室内按照江南园林式设计,有形态各异的南方园林树木。厅中有城,城上有数不尽的奇花异草;池边有亭,古罗马式圆亭古朴庄重,赤色巨石层峦叠翠,青色围墙千姿百态,汉白玉小桥如月似虹,冲浪池巨龙活灵活现。池中有池,园中有园,山中有池,池中现岛。结构精巧,宛如置身于建筑博物馆之中,是大雁岛温泉的特色之处。

门票价格:48元

开放时间:09:30—21:00

冬季泡温泉小贴士

进入冬季,光是想想暖意三千的温泉浴,就会让人觉得舒适惬意。而且温泉还有许多功效,有资料表明,泡温泉不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。泡温泉虽然惬意、健康,但是中国有句俗话:东西不能乱吃!其实,温泉也不能随便泡。‘泡温泉\’的‘泡\’字可不能小瞧,如果随随便便的‘泡\’,不仅难以收到好的效果,还可能引起问题。专家举出了下面12条泡温泉应该注意的事项:

1、泡前饮一杯温开水(约200毫升),尽可能排尽大小便。

2、饭后不要立即泡温泉,隔一小时左右再泡为宜,否则会妨碍食物消化;饥饿时不要泡温泉,否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱;酗酒后也不要立即入池浸泡。

3、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰可能会被泉水中的矿物质“染黑”。

4、泡温泉不是泉水温度数越高越好,泉温以35-43摄氏度为宜,泉温太高,反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着。

5、泡到全身出汗为好,但勿大汗淋漓。若泡得全身通红,应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象,若然,应停止浸泡。

6、爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。

7、有冬泳习惯者,可先在温泉水中游泳10分钟左右,再到冷泉中游泳3分钟左右,反复交替进行,最后在温泉中浸泡,让全身中小血管舒张、收缩,是很好的“血管操”,可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。

8、浸泡过程中,请尽情享受,舒展全身,多想好事、喜事、愉悦事,也可仰天冥想,或闭目自我陶醉,这样可使脑部血流量加快让脑细胞活跃,迅速消除疲劳,提高免疫力,增强体质,延缓衰老。

9、离池要慢,离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。

10、冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒。

11、补充水分,在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,必须饮用大量开水作为补充。

12、稍事休息,泡过温泉后,新陈代谢加快,所以不应该紧接着进行其他活动,或喝酒、暴饮暴食,以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。

说完注意事项,专家讲起了泡温泉之前最重要的一点,就是要先看自己的身体状况。高血压、心脏病、糖尿病、血管病患者应按照医师的指示或友人陪伴才能入浴;癌症,白血病患者,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱,不宜浸泡;营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡温泉。 

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