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盐源高考生跑出好成绩

凉山城市新报 2014-11-10 11:25 大字

“虽然只是个13名,但对于我来说意义很大!”盐源县民中高三的小伙子刘晓健对自己的成绩很满意。

刘晓健是个体育爱好者,平时就是个长跑健将,1500米、3000米这些普通测试,对他来说只是小菜一碟。当得知有国际马拉松后,刘晓健立马邀约好友,一起到西昌报了半程马拉松赛。随后,“刘晓健训练队”成立,固定的跑步训练成为刘晓健日常生活中的一部分。

“比赛前一个月,我每天都要花上几个小时练习,进行跑步训练。”刘晓健说。长跑比赛不仅要练耐力,还要练速度,所以刘晓健每次练习都有速度拉练,其次还有长跑测试。根据体能的变化,每天的训练也会随之改变。刘晓健说:“就这次比赛前几天,我给自己进行了‘摸底\’,跑了20多公里,花了1个小时零21分。”

每天坚持训练,让刘晓健轻松跑完半程。虽然没有跑进前十,但至少努力没有白费,发挥了自己的最好水平。他说:“我很高兴自己能够战胜困难,跑完了比赛。此次比赛给了我很大的信心,今后我要考一个体育专业的大学,将顽强拼搏的体育精神发扬下去。”

本报记者 陈爽

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