一段情愫 一道风景 清明小长假 他们这样过
本报资料
带孩子在邛海观鸟岛湿地公园踏青游玩。
在邛海湿地公园骑车的市民。
岁岁清明，今又清明。关于清明，仿佛更多的时候是代表着过去的词汇，因为祭奠和怀念。几多伤悲，几多欢乐，都是同一个清明，不同的人，选择不一样的方式，似乎诉说着不一样的情愫。
在刚刚过去的清明小长假里，你是如何度过的？是祭祀扫墓，还是郊游踏青？
乡愁清明祭祖回家团聚
每年春暖花开，万物复苏之时，又迎来了一年一度的清明节。清明时节，不光只是祭拜祖先，还有踏青、放风筝、拔河的习俗。
“清明节对我们来说是一个团圆的日子，三天的假期，回家除了忙家里的事情之外，当然也约了老朋友聚会、踏青。”罗云是甘洛人，大学毕业后一直在西昌上班，虽然离老家不是很远，但是平时工作忙，如果没什么事情也不会特意回甘洛老家。
“清明回老家祭扫，是大家表孝心的时候，也是全家团聚的时候，在哀伤之余，大家更应珍惜这样的相聚。”市民骆丹说，因为工作关系，大家在不同的地方生活和工作，除了过年，清明节祭拜亲人就是把大家拴在一起的纽带。她说：“清明祭拜亲人后，大家围在一起吃顿团圆饭，比什么都开心！”
在采访中，许多市民也表示，清明节都是一家人同去给故人扫墓、祭奠的日子。市民何女士说，今年带着10岁的孩子一起回乡下祭祖，孩子通过祭祀活动，在了解到了地方民族传统文化的同时，也让他亲近了大自然，同时还缓解了他学习的压力。
惬意外出踏青享受好时光
除了祭祖扫墓外，在三天的小长假里，许多市民都趁此机会出去游玩了一把。“自古以来就有清明节踏春的习俗，当然今年假期也不例外。”“哟，今天邛海湿地公园的人还真不少。”“这些花花开得真美啊！”5日上午，市民刘勇一家人和几个好朋友兴致勃勃地来到邛海踏青赏花。气候宜人，来海边赏花踏青的游人自然络绎不绝，有的赏花、嬉水，有的拍照留影，也有的骑行放松心情。
“扫完墓后，除了踏青外我们还顺路去湿地放风筝、赏花海！”家住西昌市长宁小区的段先生说，西昌一日游，赏周边青龙寺、湿地公园等风景外，在这个难得的假期，也顺便给自己疲惫的身心放了一个长假。
5日一早，市民小沈就开着私家车，带着一家人开始了踏青之旅。在小沈看来，小长假只有三天，市内景区基本逛遍了，走得太远又会玩得不尽兴，便把游玩的目的地锁定在了西昌周边。“这次小长假我去了两个地方，长假第一天我们去到了普格螺髻山温泉山庄，那里的温泉确实棒。”小沈告诉记者，温泉环境不错，服务态度也不错，已经是第六次去泡温泉了。
第二天跟朋友去了安哈镇踏青，虽然梨花已经开过，但依然阻挡不了我们的行程。小沈说：“梨花最美的时候是月下和雨后，梨花带雨半点风韵，半点娇羞，才是美不胜收。”虽然，今年的梨花开得早，清明时节未能在这里观赏到梨花，但是幸运的是还能在这儿吃到正宗的小猪儿肉，酸菜汤，烤土鸡等彝家美食，一饱口福。
上班族里“宅人”多
四月，是春回大地、万物复苏的大好时节。清明节三天小长假，让不少踏青祭祖的市民投身于大自然的怀抱，感受春天的气息。但对于一些不爱出门的人来说，宅在家里休息、看电视等也是个不错的选择。
“假期里车多人多，赏风景没有平时那样惬意。平常工作压力大，不想再出去凑热闹了。”市民马丹在西昌市一事业单位上班，她告诉记者，平时快节奏的生活，按时上班下班，辅导孩子的学习，还有永远做不完的家务，就像拧紧了的发条。清明这三天小长假，她把所有的时间都留给了自己，彻底地放松一下。马丹说，清明小长假这三天，两个孩子被爷爷奶奶接到县上去了，她一人在家，吃着零食、安安静静的看完了一部几十集的大型电视连续剧，简直太过瘾了！
在采访中记者了解到，像马丹这样的“宅人”，在年轻的上班族里特别多。今年28岁的媛媛就说：“平时上班那么累，难得放假就选择在家里宅着了，饿了就叫外卖。”
市民李女士也同样选择了“宅”在家，三天的假期时间，基本上没有出过家门。“三天的时间，我过的很惬意，睡觉、看电视、玩手机，真的感觉很舒服，难得像这样忙里偷闲一次。”
强身健体欢乐多
清明是我国的传统节日，除了回家祭祖之外，也是亲近大自然，游玩和运动的好日子，以前的时候，人们利用这一时节参加踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、射柳等一系列民俗体育活动。然而如今，以打球、游泳等锻练方式来过一次甩汗的假期生活也成了不少市民的第一选择。
“上个月在包里翻出来了一张健身卡，才想起来这是去年下半年办的，到今年7月份就到期了，去年也没去过几次，所以要趁着到期之前赶紧去消费，不然就真的浪费了。”市民徐强说，上个月已经去健身了几次，不过感觉身体有些肌肉反应，最近恢复过来了，为了继续加强身体的锻炼，三天小长假的大多数时间都耗在了都在健身房中，也算是过的非常充实。
做文职工作的沙秀由于工作原因，整天都要对着电脑，导致现在颈椎有点“小毛病”，所以在小长假期间，每天都约了球友去打球。“其实我还是非常喜欢打羽毛球的，但是平时都约不到球友，最近加了个球友群，看到里面有不少人在假期约球友的，我就踊跃报名了。”沙秀说，也许和朋友吃饭逛街也是一个很好的过节方式，更不会显得孤单，但觉得自己这样的过节方式更加健康。
“运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。”西昌某健身房教练小武告诉记者，春季大家可以选择慢跑、徒步、自行车等户外运动。此外，也可以选择高温瑜伽，游泳、普拉提等室内项目，也可以适当泡温泉。但是要适当减少登山、球类运动等运动量较大的项目。
文/图本报记者李善鸿
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