昨日阳光明媚 市民登山赏菊医生提醒：冬季如天气适宜，要加强户外活动

市民赏菊

本报讯 （记者 王耘/文 李晓平/图）昨（15）日，周末阳光陪伴，欣赏初冬美景成为不少市民的选择。记者在富乐山公园看见，不少市民和游客携家带口到富乐山赏菊，带孩子晒太阳。

今年富乐山以中国传统吉祥元素、园林景观为创意主题，分别在富乐山北大门、小草坪、豫州园、汉皇园、大草坪、富乐阁、人和苑一带布置了“菊韵照壁”、“茶余饭后”、“太白邀月”、“如意年”、“脸谱图腾柱”、“奋进”、“腾龙拱门”、“火凤天翔”、“月映鱼影”、“山水盆景精品台”等菊花造型和景点。

菊展有各类菊花总数约10万盆，草花4万盆，菊花品种约600余个，不论是走在曲径通幽的小径上，还是停留在菊花造型景点前，都可以闻到淡淡的菊花香，令人心旷神怡。五彩缤纷的菊花和独具特色的菊花造型引得游客纷纷驻足留影，而一大批摄影发烧友则拿起手中的相机“咔咔”不停。而更多的是许多市民用手机拍下菊花绽放的那一刻，或照全家福，还有市民用手机录下美景。

正在公园里给父母照相的丁先生说，在周末闲暇时全家一起来登高望远，陪伴父母和儿子一起赏景，既登山健体，又尽情欣赏了美丽的大自然，体味浓浓的亲情。不仅能使人心旷神怡，而且对身体也是很有益的事情。

市中医医院医生康巧介绍，冬季风景萧飒，很多人看见冬天的景色容易触景生情，在精神上产生孤独感、悲伤的低落情绪。如果长时间不与人交流，就容易引起抑郁症。老年朋友们应适当走出户外参加一些适宜老年人活动，如登山、赏菊等，以保持自己愉悦的精神状态。有兴趣经常到景区内逛逛，感受景区的美丽与温暖。

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