领悟生命的意义
2021年12月22日，一堂思想政治教育大讲堂关于“珍惜美好生命走出人生困境”的授课，让我深深地感知到生命的珍贵，有了梦想的支撑，生命可以更加坚强。在人生的历程中，坚强的信念将会为我铺平一条通往走出人生困境，走向理想之路的平坦大道。
授课警官用一个生命孕育的视频展示了生命来之不易的过程，让我体会到了母亲为了生育我所付出的艰辛和代价。白额黑雁的幼鸟，一出生就要挑战从高崖跳落，以寻得生存的机会，它对生命的珍惜和追求让我明白了生命的可贵。我应该学会珍惜生命，不应该轻视、怠慢它，更不能放弃它。我以前从没想过生命的价值是什么，通过收听这堂课，我认真思考了这个问题。 我得到生命，又传递生命，得到爱，又付出爱，这是生命的价值；生命只有一次，它更是实现人生价值，体验生命美好的途径，这也是生命的价值。
南非总统曼德拉， 27年的牢狱生涯没有让他消沉，也没有让他把自己淹没在痛苦中，他一直坚守着要为理想珍惜生命，为了希望好好活着的信念，最后成为了一代伟人。对逆境的认知，决定了逆境能带给我什么，我接受改造，身处逆境也一样不能放弃自己，要将现在的逆境当做人生的阶梯，将所有的逆境都视作我磨练、修身的基石。我要认知负面情绪，深入分析负面情绪的来源和带来的危害，找到最适合自己的办法，使自己更好地去改造、去生活。
做为一名罪犯，处于生命历程中的低谷，我渴望自由，而生命的改变，就是换一种视角，换一种思维，不应该去抱怨和怪罪，而是应该深刻地反省和检讨自己。 罪是我犯的，恶是我做的，我不能逃避，我应该知错愿改、 能改，以积极的心态勇敢面对改造生活，忏悔自己的罪行，走出人生的困境，努力实现心中的梦想。
通过这堂课的学习，使我深刻地领悟到了生命的意义和人生的价值。我学会接受逆境，学会如何正确处理自身的负面情绪。在今后的人生路上，我将正视自己、修正自己，向着正大光明之路奋勇前行。
邹城监狱孙某某(罪犯)
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