全民健身动起来 ○你我齐参与

济宁晚报 2021-10-14 09:44 大字

本报记者 刘伟栋通讯员 孔哲

10月10日上午,由任城区教育和体育局主办的2021年济宁市国家体育锻炼标准达标赛预选赛(任城站)举行,来自全区的广大群众及少年儿童近80人同场竞技。

本次达标赛共分儿童组、少年组、壮年组、老年组等七个组别,测试内容包括30秒跳绳、300米跑(400、800、1000)、3000米快走、立定跳远、掷实心球、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、曲线托球跑、坐位体前屈等12项目比赛内容,涵盖了心肺功能、肌肉力量、柔韧素质、平衡能力、灵敏素质五项指标,不仅对参赛人员的体能有一定要求,更是对其身体协调及反应能力的考验。

下一步,任城区教育和体育局还将不断丰富市民身边的体育锻炼形式,让更多的人参与进来,营造全民健身的良好氛围。

○踢出健康来

近日,“庆国庆 迎重阳”济宁市任城区“体彩杯”第二届老年人运动会毽球比赛在任城文体中心篮球馆成功举办。来自任城区各镇街道、社区、城区有关大企业、城区各毽球辅导站点的13个单位、26支队伍、106人参加。

本次比赛设置网式和花式两个项目,网式毽球进行的是混合平踢三人赛,花式毽球进行的是大白毽五人围踢赛。

网式和花式因为场地不同、毽子构造不同,赛场风貌和气氛明显不同。网式毽球属于竞技性质,在羽毛球场地上两边各有三名队员展开对垒,用羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术来展现速度、力量和技巧。花式毽球不同与网式,大白毽五人围踢赛场上运动员都是队友,她们在直径四米的圆圈外均匀分布位置,通过十几种不同动作来展示对毽子的控制能力,其花样技巧令人赞叹。

经过激烈角逐,最终金城街道、古槐街道关帝庙社区、仙营街道分获混合平踢三人赛金、银、铜奖。济阳街道、李营街道汇翠园社区、越河街道兴隆社区分获大白毽五人围踢赛金、银、铜奖。

本报记者 刘伟栋通讯员 兰梅 王新东

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