叶酸并非补得越多越好,孕期用药不一定有影响 备孕的这些常识了解一下

农村大众报 2020-11-26 14:51 大字

“我和我老公备孕期间都吃了三个月的叶酸。”11月14日,已经怀孕五个月的张佳宁(化名)说,她听说不只是女性需要吃叶酸、男性也要吃叶酸时,她和老公都提前三个月开始吃的。

那张佳宁这种观念是否正确?是不是所有的备孕夫妇都需要提前三个月吃叶酸呢?叶酸到底吃多大剂量的?随着大家对备孕知识的重视,适孕夫妇在备孕期间又存在哪些误区呢?济南市妇幼保健院产前诊断中心主任金华介绍了夫妇孕前检查的必要性以及优生四项检测、叶酸个体化补充以及孕前孕期用药咨询等知识。

孕前优生四项检查不可少

金华介绍,孕前优生四项检查最重要的是可以发现有无相关病毒感染。“优生四项检查包括弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹、风疹等病毒的检查”。这几项检查对成人影响较小,可能无明显症状,但是对于胎儿发育具有重大影响,可能导致很多出生缺陷。

“尽管现在大家对孕前体检的意识比之前高了,但是还是有很多夫妻觉得可有可无。如果孕期没有问题是最好的,但是一旦出现问题就会面临着是否终止妊娠的艰难选择。”金华介绍。

张华(化名)夫妇就面临着这一难题。他们在备孕期间没有进行体检,但是怀孕6个月后查体发现胎儿脑积水,已经严重影响胎儿的发育,化验检查显示弓形虫感染,只能忍痛终止妊娠。“像张华这种情况,如果孕前进行了优生四项检查,就会检测出该项病毒感染,治疗后再怀孕就可避免这样的情况发生。”金华介绍,孕期发现的异常虽然和遗传、环境等多种因素有关,但病毒感染也是一个重要的方面,所以一定要重视该项检查。

叶酸补多少根据个体水平决定

金华说,除了优生四项检查之外,备孕期还有一些关于备孕知识的误区也需要了解。

“像吃叶酸这件事就不能人云亦云,并非每个人都需要孕前吃三个月。国外进口的大剂量的叶酸并不适合每一对夫妇。吃多久、吃多少的叶酸根据个体化差异有所不同。”金华介绍,像张佳宁夫妇的意识是对的,但吃多吃少需要夫妇两个人前期进行相关的检测,根据个人的差异确定补多少。

为什么说叶酸的补充是有个体化差异的呢?金华介绍,因为每个人的叶酸需要量和代谢能力都有差别,根据需求进行个体化补充才是科学的补充。也就是缺多少补多少,体内含量太多还需要进行下调。

叶酸过高过低对胎儿都会有不良影响。“如果叶酸补充得过多,第一是影响其他微量元素的吸收,另外国外报道发现婴儿发生哮喘、自闭的概率会增高;如果叶酸补充量过低,会增加胎儿神经管畸形、唇腭裂等的发生概率。”金华强调,叶酸要按需补充,维持各种营养素的均衡。

除了叶酸补充剂量大小的问题之外,金华还提到有关“中药”的误区。“现在很多适孕夫妇会选择喝中药将身体调理到最佳,我认为只要身体健康,各项指标正常大可不必。因为很多夫妇在喝中药期间就怀孕,这种情况反而增加了很多人的心理负担。”金华说。

做好科学备孕,生育健康宝宝

那如何做好备孕?孕期的准妈们又该知道哪些知识呢?金华建议,在日常生活中首先要作息规律,远离烟酒,避免电磁辐射;根据自身情况适量运动;饮食营养搭配合理;重视多种维生素的补充。

金华介绍,除了常规检查之外,还有叶酸、维生素B12、维生素D等含量的检测、甲状腺功能、子宫附件的超声、生殖系统检查等。针对有高危因素或者特殊疾病史、不良生育史以及遗传相关性疾病等还需进行相关的检查明确病因,对再发风险进行评估。

“在维生素的补充上,大家容易忽略维生素D的补充。现在大家对维生素D的补充的意识还是太低,其实维生素D不足,不仅会影响钙的吸收,还会严重影响胎儿的生长发育。”金华强调。

孕期用药,胎儿一定会受影响吗?“并非所有的药物对胎儿都会造成影响,实际上在医生的指导下,合理用药对胎儿的影响很小,但很多女性在孕期用药后,被从网上查询到的信息误导,增加了很多心理负担。”金华说,网上有些资料并不完全专业,一定要到正规医院听从医生的建议,并且查阅专业网站获取有用的信息。

农村大众报记者房孝钰

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